-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ќяћ-Ќяћ_блог

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.11.2011
«аписей: 26480
 омментариев: 7866
Ќаписано: 34398


 омментарии (0)

‘иниковые пудинги

ѕ€тница, 25 ћа€ 2018 г. 08:06 + в цитатник

 ‘иниковые пудинги

ѕерва€ вспышка попул€рности эти сладких липких пудингов в јнглии пришлась на 1960-е годы, поэтому сейчас этот десерт воспринимаетс€ как современна€ классика. ¬оспользуйтесь вашими новыми силиконовыми формочками - и результат вас при€тно удивит.

„итать далее...
–убрики:  ¬ыпечка
¬сЄ



ѕроцитировано 3 раз
 омментарии (0)

„то убивает желудок ребенка - здорое питание детей

„етверг, 24 ћа€ 2018 г. 08:12 + в цитатник

„то убивает желудок ребенка. ќ здоровм питании детей - ‘орум —ириус - “орез 

¬аш ребЄнок посто€нно пьет газировку? ¬ы пытаетесь объ€снить, что этими напитками он посадит желудок, но он не слушает? 

„итать далее...
–убрики:  ¬сЄ
Ќаши дети

 омментарии (0)

ƒвойные печень€ с кремом

—реда, 23 ћа€ 2018 г. 08:30 + в цитатник

 ƒвойные печень€ с кремом

  такому печенью с начинкой из мороженого подайте клубничный сироп. ѕеченье лучше собирать попарно перед подачей, поскольку тест€ные половинки быстро размокнут от мороженого.

Ќа 8 персон
¬рем€ подготовки: 50 минут;
¬рем€ замораживани€: 2-3 часа;
¬рем€ охлаждени€: 20 минут;
¬рем€ приготовлени€: 10 минут;
“емпература духовки: 180 °—;

„итать далее...
–убрики:  ¬ыпечка
¬сЄ

—олнце - за и против. „то дает человеку солнечное излучение?

¬торник, 22 ћа€ 2018 г. 08:18 + в цитатник

                                                                                                                                                                      —ѕ–ј¬ ј

≈сть несколько спектров солнечного излучени€:

• »нфракрасное излучение (760-2000 нм) почти целиком задерживаетс€ роговым слоем кожи. ”лучшает циркул€цию крови и оказывает болеутол€ющее действие (используетс€ с лечебной целью). 

• ¬идимое излучение (400-700 нм) воспринимаетс€ фоторецепторами сетчатки, что определ€ет суточный биоритм и выполн€ет информационную функцию. ¬идимые солнечные лучи повышают активность коры головного мозга, положительно вли€ют на эмоциональное состо€ние, воздействуют на фотохимические процессы, обмен веществ, гормональный фон (в т. ч. образование серотонина - гормона радости), сердечно-сосудистую систему. 

• ”льтрафиолетовое излучение (290-400 нм) обладает самым сильным воздействием на организм человека: усиливаютс€ окислительно-восстановительные процессы в организме, активизируетс€ иммунологическа€ защита, происходит образование витамина D и повышаетс€ активность метаболических процессов. ѕолезно в определенных пределах.

Ќизкое содержание витамина D в организме влечет риск развити€ следующих заболеваний:

• ќстеопороз
• ѕадени€
• ћетаболический синдром
• √ипертони€
—ахарный диабет 1 -го и 2-го типа
• ќнкозаболевани€
• »нфекционные заболевани€ (ќ–¬», туберкулез)
• –евматоидный артрит
• Ѕолезни периодонта
–ассе€нный склероз
• ћакул€рна€ дегенераци€
• ѕсихические расстройства

• 30% людей старше 65 лет падают раз в год
• у 10% упавших происходит перелом шейки бедра
• 4% пациентов с переломом шейки бедра умирают в течение года после перелома

„то нужно дл€ здорового старени€:

• –егул€рные физические упражнени€
• 3-разовое питание
• ƒостаточное количества сна
• јдекватный прием витамина D
• ќчень важно, чтобы пожилые люди не сидели дома, а выходили на улицу - хот€ бы просто посидеть. –иск переломов в этом случае уменьшитс€ в 6 раз.

—ѕ–ј¬ ј

ћ≈ЋјЌќћј - злокачественна€ опухоль, развивающа€с€ из меланоцитов (клеток, продуцирующих гормон меланин). ¬стречаютс€ также внекожные формы (около 10% случаев) - поражение слизистой пр€мой кишки и гениталий, полости рта и носовых пазух, оболочек головного и спинного мозга, конъюнктивы глаза). —ама€ высока€ заболеваемость зарегистрирована в —Ўј и јвстралии; в –оссии в структуре онкозаболеваемости дол€ меланомы кожи составл€ет 1-1,6%. 

ѕЋќ— ќ  Ћ≈“ќ„Ќџ… –ј  - форма рака кожи с агрессивным течением. ќсновной фактор риска - патологическое воздействие на кожу ”‘» солнца, заболевание часто развиваетс€ у лиц со светлой кожей (коэфф. пигментации 3,0) и проживающих в географических зонах с высокой интенсивностью ”‘»; самые высокие показатели заболеваемости от всех случаев рака зарегистрированы у светлокожего населени€ јвстралии (8,2%) и —Ўј (5,5%); в –‘ - в  раснодарском крае (3,2%).

√овор€т, витамин D вырабатываетс€ под действием солнца. » зачем вообще он нужен в нашем организме?


¬итамин D - один из важнейших! –аньше считали, что он нужен только дл€ того, чтоб были крепкими кости. Ќо сегодн€ доказано, что витамин D регулирует практически все процессы в организме. ѕри недостатке его резко повышаетс€ риск развити€ остеопороза и риск возникновени€ падений (человек становитс€ менее устойчивым).

„итать далее...
–убрики:  ¬сЄ
здоровье

 екс с кремом

ѕонедельник, 21 ћа€ 2018 г. 16:20 + в цитатник

  екс с кремом

¬куснейший карамельный крем идеально дополн€ет и несколько см€гчает душистый имбирный кекс.

Ќа 10 персон
¬рем€ подготовки: 15 минут;
¬рем€ приготовлени€: 50-55 минут;
“емпература духовки: 180 °—.

„итать далее...
–убрики:  ¬ыпечка
¬сЄ



ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

—уп в хлебе

ѕ€тница, 18 ћа€ 2018 г. 08:40 + в цитатник

 —уп в хлебе

Ќа столе суп в съедобных хлебных тарелках выгл€дит эффектно и оригинально, а процесс приготовлени€ не занимает много сил и времени. »нтересно же это блюдо не только своим оформлением, но и историей возникновени€...

„итать далее...
–убрики:  ѕервые блюда
¬сЄ



ѕроцитировано 2 раз

≈—Ћ» ¬џ –≈Ў»Ћ» —“ј“№ ¬≈√≈“ј–»јЌ ќ…

„етверг, 17 ћа€ 2018 г. 17:00 + в цитатник

 ≈сли вы решили стать вегетарианкой

•  ак правильно войти в вегетарианство
•  акие симптомы при переходе на растительную пищу нельз€ игнорировать
• ѕри каких заболевани€х вегетарианство противопоказано
•  аких витаминов и микроэлементов вам может не хватать
• ѕищева€ пирамида вегетарианства
• ≈сли вегетарианство не дл€ вас, как правильно из него выйти

„итать далее...
–убрики:  ¬сЄ
здоровье

Ћимонные капкейки

„етверг, 17 ћа€ 2018 г. 16:58 + в цитатник

 Ћимонные капкейки

Ќар€дные капкейки с пышным розовым кремом не остав€т равнодушными ни детей, ни взрослых. ј когда, откусив первый кусочек, ваши гости узнают, что внутри пр€четс€ малинова€ начинка, их восторгу не будет предела!

„итать далее...
–убрики:  ƒесерты
¬сЄ



ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

 упить алкоголь в интернет магазине

„етверг, 17 ћа€ 2018 г. 16:47 + в цитатник

 ¬ насто€щее врем€ покупки через интернет магазины очень попул€рны. ¬едь, правда очень удобно, открыть специальный сайт, посмотреть предложени€, выбрать нужный товар, провести оплату и получить его по указанному адресу.

Ќапример, очень быстро понадобилось купить алкоголь в ночное врем€.

„итать далее...
–убрики:  ¬сЄ
–азное

√ор€чий шоколад, три версии

„етверг, 17 ћа€ 2018 г. 16:41 + в цитатник

 

Ќј ƒ¬≈ ѕќ–÷»»:


•   350 мл нежирного молока
•   40 г мелко натертого темного шоколада

„итать далее...
–убрики:  ƒесерты
¬сЄ



ѕроцитировано 1 раз

Ўоколадно-кофейный пирог с кремом ганаш

„етверг, 17 ћа€ 2018 г. 16:40 + в цитатник

 ѕища бобов - курица в шоколаде и друга€ еда против стресса

Ќј 10 ѕќ–÷»…:

ƒл€ пирога
•   500 г муки, желательно цельнозерновой

•   80 г какао-порошка
•   120 мл масла из виноградных косточек
•   240 мл крепко сваренного кофе, охлажденного до комнатной температуры
•   1 большое €йцо
•   120 г тростникового сахара
•   2 ч. л. молотого в пудру кофе
•   1 ч. л. ванилина
•   1 ч. л. разрыхлител€ 3/4 ч. л. корицы
•   1/4 ч. л. соли

„итать далее...
–убрики:  ƒесерты
¬сЄ

ƒоставка алкогольных напитков круглосуточно

„етверг, 17 ћа€ 2018 г. 16:37 + в цитатник

 Ќеважно какое врем€ суток на улице, если же у вас возникла необходимость заказать алкогольные напитки на дом, то это сделать реально.

—уществует специальный сайт, где представлена продукци€ спиртных напитков, которые может выбрать покупатель.

 урьерска€ служба осуществит доставку товара по указанному заказчиком адресу в оговоренные сроки.

„итать далее...
–убрики:  ¬сЄ
–азное

Ўоколадно-фруктова€ плитка

„етверг, 17 ћа€ 2018 г. 16:29 + в цитатник

 ѕища бобов - курица в шоколаде и друга€ еда против стресса

Ќј 10 ѕќ–÷»…:


¬  ј∆ƒќ… ѕќ–÷»»:
•   340 г темного шоколада
•   120 г нарезанной кураги
•   120 г нарезанной сушеной вишни
•   120 г покрошенных несоленых жареных фисташек
•   1/2 ч. л. корицы
•   1/4 ч. л. измельченного в пудру имбир€
•   2 ч. л. дробленых какао-бобов

„итать далее...
–убрики:  ƒесерты
¬сЄ

—вина€ вырезка с корочкой из какао

„етверг, 17 ћа€ 2018 г. 16:28 + в цитатник

 ѕища бобов - курица в шоколаде и друга€ еда против стресса

Ќј „≈“џ–≈ ѕќ–÷»»:


¬  ј∆ƒќ… ѕќ–÷»»:
•   700 г свиной вырезки
•   2 ст. л. дробленых бобов какао 2 ст. л. тростникового сахара
•   1 ч. л. пудры из какао-бобов
•   1/2 ч. л. свежемолотого черного перца
•   1 ч. л. молотого тмина
•   1 ч. л. молотой паприки
•   1/2 ч. л. душистого перца
•   1/2 ч. л. молотой корицы
•   1/2 ч. л. морской соли
•   1 ч. л. сушеного тимь€на
•   1 ст. л. растительного масла

„итать далее...
–убрики:  ¬торые блюда
¬сЄ

“овары јlkomarket

„етверг, 17 ћа€ 2018 г. 16:19 + в цитатник

 ѕраздничное меропри€тие в полном разгаре. » вдруг непри€тна€ ситуаци€ - закончились спиртные напитки. ќрганизаторы торжества обеспокоены как устранить возникшую проблему.

ј выход очень простой, ведь, сегодн€ заказы онлайн выполн€ютс€ быстро и качественно. —еть магазинов алкогольных напитков јlkomarket предоставл€ет такую услугу, как доставка товаров по указанному адресу.

„итать далее...

Ўоколадно-миндальные шары с солью

„етверг, 17 ћа€ 2018 г. 16:11 + в цитатник

 ѕища бобов - курица в шоколаде и друга€ еда против стресса

Ќј 20 Ўј–ќ¬:
¬  ј∆ƒќћ Ўј–≈:
•   240 г миндальной пасты
•   120 г сахарной пудры
•   1 ч. л. ванилина
•   120 г поломанного темного шоколада  рупна€ морска€ соль

„итать далее...
–убрики:  ƒесерты
¬сЄ

¬арена€ курица с шоколадным соусом

„етверг, 17 ћа€ 2018 г. 16:10 + в цитатник

 ѕища бобов - курица в шоколаде и друга€ еда против стресса

Ќј „≈“џ–≈ ѕќ–÷»»:
¬  ј∆ƒќ… ѕќ–÷»»:
•   4 куриные грудки без кожи и костей (примерно по 170 г кажда€) 4 сушеных острых перца
•   1 средн€€ луковица, нарезанна€
•   2 зубчика чеснока, мелко нарезанных 1/2 небольшого банана, нарезанна€ 60 г изюма
•   2 ч. л. растительного масла
•   1 ч. л. корицы
•   2 палочки гвоздики 1ƒ ч. л. душистого перца 1/2 ч. л. кориандра
•   1 ч. л. сушеного орегано 60 г миндал€ или грецких орехов
•   2 ст. л. сем€н кунжута 45 г покрошенного темного шоколада
•   3 веточки свежего тимь€на —оль, черный перец по вкусу

„итать далее...
–убрики:  «акуски
¬сЄ

ƒоставка алкогольных напитков

„етверг, 17 ћа€ 2018 г. 15:32 + в цитатник

 ак-то сложилось так, что многие застольные меропри€ти€ провод€тс€ с алкогольными напитками. » бывают случаи, когда приобретенного количества спиртного не хватает, а на улице уже достаточно позднее врем€.

 акой же выход с данной ситуации? ƒостаточно простой - заказать спиртные напитки с доставкой по указанному адресу.

„итать далее...
–убрики:  ¬сЄ
–азное

 арамельна€ Ђѕавловаї

—реда, 16 ћа€ 2018 г. 09:03 + в цитатник

  арамельна€ «ѕавлова»

’руст€щее безе, кофейные сливки, бананы и карамельный соус, оформленные шоколадными завитками, - умопомрачительна€ комбинаци€, из которой получаетс€ очаровательный десерт.

Ќа 8 персон
¬рем€ подготовки: 25 минут
¬рем€ приготовлени€: 1 час 15 минут
“емпература духовки: 150 °—

„итать далее...
–убрики:  ƒесерты
¬сЄ



ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

Ћепешка по-италь€нски

—реда, 16 ћа€ 2018 г. 08:59 + в цитатник

 Ћепешка по-италь€нски

ƒл€ этой италь€нской деревенской лепешки опару нужно приготовить накануне, благодар€ чему хлебное тесто получитс€ особенно вкусным.

Ќа 4-6 персон
¬рем€ подготовки: 25 минут;
¬рем€ подхода и расстойки теста: 1 час +12-24 часа на опару;
¬рем€ приготовлени€: 25-35 минут
“емпература духовки: 190 °—.

„итать далее...
–убрики:  ¬ыпечка
¬сЄ


ѕонравилось: 1 пользователю

ѕоиск сообщений в Ќяћ-Ќяћ_блог
—траницы: [1324] 1323 1322 ..
.. 1  алендарь