-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в НЯМ-НЯМ_блог

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2011
Записей: 25930
Комментариев: 7768
Написано: 33750


Ученые обнаружили гормон, который предотвращает ожирение

Пятница, 24 Июня 2016 г. 12:48 + в цитатник
Специалисты нашли гормон, который способен заменить физические нагрузки. Ученые утверждают, что ирисин превращает белый жир в бурый и способствует укреплению мышечной ткани.
Если повысить уровень ирисина в организме, можно получить эффект занятия
Если повысить уровень ирисина в организме, можно получить эффект занятия
 

Физическая нагрузка способствует тренировке наших мышц, делает их сильнее, одновременно сжигая калории. Это касается не только мышц, а вообще любой ткани: интенсивная работа требует энергии, добываемой при расщеплении жиров. На молекулярном уровне это сопровождается активацией ряда регуляторных белков – транскрипционных факторов, которые будят  гены, отвечающие за перестройку метаболизма в клетках и тканях.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Разное



Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Гормоны хорошего настроения

Пятница, 24 Июня 2016 г. 12:44 + в цитатник

Гормоны, находящиеся в организме женщины, влияют не только на внешность, но и на характер, в том числе и на настроение.

Плитка шоколада поднимет настроение

Женщины, у которых уровень эстрогена в крови низкий, отличаются вспыльчивым резким характером. Настроение у таких женщин часто меняется, женщины становятся нервозны, раздражительны.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Разное



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Гормоны в женском организме: влияние на красоту и здоровье

Пятница, 24 Июня 2016 г. 11:37 + в цитатник
Баланс гормонов в организме – основа красоты и здоровья женщины.
Как гормоны влияют на красоту и здоровье
Как гормоны влияют на красоту и здоровье

Функция женских половых гормонов (эстрогенов) заключается в обеспечении гладкой кожи, женственной фигуры, физического здоровья и хорошего настроения. Мужские же половые гормоны (андрогены) обеспечивают сексуальное влечение, работоспособность, отвечают за поведение и эмоции, поддержание постоянной мышечной массы и работу сердечно-сосудистой системы.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Разное



Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Аллергия: быть или не быть?

Пятница, 24 Июня 2016 г. 11:34 + в цитатник
Если вы незнакомы с аллергией – вы один из тех немногих счастливчиков, которых миновала эта неприятность.
Аллергия: быть или не быть?
Аллергия: быть или не быть?

Ассоциация аллергологов Украины констатирует очень нерадостную цифру – в нашей стране от разных видов аллергии страдает около 10 миллионов человек, а по данным одной из самых распространенных  в  Украине сетей фарммаркетов – Аптеки Доброго Дня, каждый четвертый посетитель аптеки в весенне-летний период приходит за средством для облегчения симптомов аллергии.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Разное



Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Интернет магазин шин и дисков

Пятница, 24 Июня 2016 г. 11:27 + в цитатник

Практически каждый водитель сталкивается с вопросом покупки шин и дисков для своего автомобиля.  Автомобильная шина принадлежит к одному из наиболее важных элементов колеса и устанавливается на обод диска.

Шина обеспечивает контакт транспортного средства с дорожным покрытием. Именно с целью более продолжительного срока ее эксплуатации покупают летние и зимние автомобильные шины. Широко пользуются спросом и всесезонные шины.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Разное


Понравилось: 1 пользователю

Как сохранить свежесть и красоту во время жары

Пятница, 24 Июня 2016 г. 08:00 + в цитатник
Жара – серьезное испытание не только для здоровья, но и для красоты. Читай на Ivona, как сохранить свежесть, когда на улице +35.
Как спасти красоту во время жары
Как спасти красоту во время жары
 

Лето – прекрасная, но жаркая пора, когда рекомендуется включить “лайт-режим“ во всем – меньше есть, меньше двигаться, больше отдыхать. Читай на Ivona, как сохранить свежесть при эсктремально-горячих температурах:

1. Откажись от воды со льдом

Холодная вода очень быстро выводится организмом вместе с потом и провоцирует еще большую жажду.  Лучший вариант при жаре – пить чуть подкисленную лимонным соком негазированную воду комнатной температуры.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

ТОП-15 необычных свадебных платьев

Четверг, 23 Июня 2016 г. 15:00 + в цитатник
Безусловно, выбор платья – очень важная часть подготовки к свадьбе. Смотри на Ivona специальную подборку оригинальных свадебных нарядов для невесты.
Нетрадиционные идеи свадебных платьев
Нетрадиционные идеи свадебных платьев
 

Несомненно, каждая девушка мечтает, чтобы ее день стал самым лучшим и оригинальным. А чтобы свадьба была “не как у всех“ стоит хорошо подумать об организации праздника.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Разное


Понравилось: 1 пользователю

ТОП-5 вещей, которые нельзя надевать на свадьбу

Четверг, 23 Июня 2016 г. 14:56 + в цитатник
Если ты не невеста, то будь готова к определенным ограничениям. Что ни в коем случае нельзя надевать на свадьбу?
Никогда не надевай на свадьбу эти вещи
Никогда не надевай на свадьбу эти вещи
 

Белое платье

Чтобы не случилось – никогда не надевай на свадьбу белое платье, иначе разборок с невестой не избежать. Для поклонниц светлой гаммы идеально подойдут светло-серый или пудрово-розовый тона.

Обувь на каблуке

Пусть на 15-саниметровой шпильке ты выглядишь стройнее и выше, но побереги ноги! Безумные танцы, участие в конкурсах и другие традиционные для свадебной церемонии вещи вместо смеха вызовут слезы. Все, что ты захочешь в этот момент – это выкинуть туфли и пуститься в пляс босиком.

Откровенный наряд

Пожалей невесту, которая никак не может надеть платье мини на свою свадьбу. Откровенный наряд, конечно же, привлечет к тебе в

Одежда вне дресс-кода

Даже если в твоем шкафу висит новенькое коктейльное платье, идеально подходящее для свадебной церемонии, не иди против правил. Если в приглашении указан дресс-код, например, вечернее платье в пол, значит ты должна беспрекословно слушаться.

Звенящие украшения

Браслеты со звенящими подвесками могут поставить тебя в неловкую ситуацию. Например, нарушить тишину в церкви (в случае венчания).

 

Рубрики:  Всё
Разное


Понравилось: 1 пользователю

Свадебный сезон 2016: главные тенденции

Четверг, 23 Июня 2016 г. 14:53 + в цитатник
Свадьба – одно из самых важных событий в жизни каждой девушки, поэтому готовиться к нему нужно тщательно! Специально для Ivona про главные тренды этого сезона 2016 рассказал свадебный ведущий и шоу мен Вячеслав Матюхин.
Свадьба – самое важное событие в жизни каждой девушки
Свадьба – самое важное событие в жизни каждой девушки
 

Если в прошлом сезоне появлялись элементы в украшениях и костюмах гостей, которые были вне рамок концепции всей свадьбы, то уже в 2016 году, они становятся стильным событием.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Разное


Понравилось: 1 пользователю

Чтоб наверняка: ТОП-10 способов окончательно влюбить в себя парня

Четверг, 23 Июня 2016 г. 13:45 + в цитатник
Когда отношения находятся на стадии "конфетно-букетного" периода, все предельно ясно: улыбаемся, смеемся над глупыми шутками, целуемся под дождем. А вот после можно начинать применять секретное оружие.
Как влюбить в себя парня
Как влюбить в себя парня
 

Когда речь заходит об искренних чувствах, никакая стратегия не поможет (как не поможет она и при их отсутствии). Но есть несколько милых способов рассказать молодому человеку о своих чувствах, не используя при этом слова.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Разное



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

ТОП-10 вещей, которые восхищают его в тебе

Четверг, 23 Июня 2016 г. 13:43 + в цитатник
Наверняка, ты знаешь, что его сводит с ума: родинка на твоей шеи или запах твоих волос. Но поверь, любящему мужчине в тебе нравится практически все.
В любимой женщине мужчину многое восхищает
В любимой женщине мужчину многое восхищает
 

1. Твоя улыбка

Он был бы счастлив, если бы ты улыбалась еще чаще. Во-первых, потому что у тебя прекрасная улыбка, а во-вторых, если ты улыбаешься, значит, ты довольна. А если ты довольна, то в ближайшее время он не будет страдать от упреков, жалоб и твоего плохого настроения.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Разное


Понравилось: 1 пользователю

Какие комплименты нравятся парням

Четверг, 23 Июня 2016 г. 13:41 + в цитатник
То, что девушки любят ушами – неоспоримый факт, но и парни тоже не особо сопротивляются, когда им говорят приятные слова. Читай  какие комплименты любят слушать парни.
Какие комплименты нужно говорить парням
Какие комплименты нужно говорить парням

Популярный сервис онлайн-знакомств Reddit провел опрос среди мужчин на предмет того, что бы они хотели услышать от девушки в качестве комплимента. И если большинство ответов были достаточно предсказуемы, то встречались и весьма оригинальные версии, на которые тоже стоит обратить внимание девушкам.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Разное


Понравилось: 1 пользователю

Что парни всегда замечают в девушках

Четверг, 23 Июня 2016 г. 08:36 + в цитатник
Парень может не обратить внимание на то, что твой маникюр уже не первой свежести, но от его взора никогда не укроется тот факт, что под твоей футболкой нет бюстгальтера. Читай на Ivona, на что всегда обращают внимание парни.
Что парни всегда замечают в девушках
Что парни всегда замечают в девушках
 

Собираясь на встречу с парнем, девушка продумывает свой образ до мелочей, однако эти усилия чаще всего напрасны, так как парни редко обращают внимание на то, сочетаются ли по цвету твои туфли и шарфик. И уж тем более не замечают, что ты накануне выщипала брови в салоне.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Разное



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Отпусти прошлое: почему не стоит общаться с бывшим

Четверг, 23 Июня 2016 г. 08:33 + в цитатник
Часто люди, которые длительное время пребывали в отношениях и в итоге расстались, продолжают общение, но уже на другом уровне.
Почему не надо общаться с бывшим
Почему не надо общаться с бывшим
 

Разрыв отношений – это всегда травма для обоих сторон, и для того, чтобы справиться с этими переживаниями, нужно время. В этот период лучше избегать общения друг с другом, так как для кого-то из пары оно может быть очень болезненным.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Разное


Понравилось: 1 пользователю

Ищи положительные стороны: как разрыв отношений укрепляет личность

Четверг, 23 Июня 2016 г. 08:30 + в цитатник
Разрыв отношений может и положительно отразиться на твой личности. Главное – быть сильнее и выше этого.
Положительные стороны разрыва отношений
Положительные стороны разрыва отношений
 

Не всегда разрыв отношений – это травма, море слез, два килограмма шоколадных конфет и пол-литровый бокал шампанского. Учись искать выгоду в том, что, на первый взгляд, воспринимается большинством как трагедия.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Разное


Понравилось: 1 пользователю

Названы семь факторов, провоцирующих разрыв отношений

Четверг, 23 Июня 2016 г. 08:22 + в цитатник
Ученые провели масштабное исследование, результаты которого помогли выделить семь факторов, способствующих разрыву отношений.
Какие основные факторы приводят к разрыву отношений
Какие основные факторы приводят к разрыву отношений
 

Ученые проанализировали результаты шести последних исследований, в которых приняли участие более шести с половиной тысяч человек. Полученные результаты дали возможность составить список из семи главных факторов, которые приводят к разрыву отношений, говорится в статье, опубликованной в журнале Personality and Social Psychology Bulletin.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Разное


Понравилось: 1 пользователю

Когда женская забота мужчине в тягость

Четверг, 23 Июня 2016 г. 08:20 + в цитатник
Женщинам свойственно забывать о том, что чрезмерная опека добром не заканчивается. Либо мужчина привыкает к этому и становится настоящим маменькиным сынком, либо протестует, требуя свободы и пространства.
Чрезмерная забота опасна для ваших отношений
Чрезмерная забота опасна для ваших отношений
 
Читать далее...
Рубрики:  Всё
Разное


Понравилось: 1 пользователю

Веселое супружество: твиты жен и мужей, которые насмешили Сеть

Четверг, 23 Июня 2016 г. 08:11 + в цитатник
Муж и жена – одна сатана, и чем ярче чувство юмора супругов, тем крепче их союз. Жизнь скучна, если нет человека, с кем можно от души посмеяться.
Юмор – основа крепкого брака
Юмор – основа крепкого брака

Жизнь супругов во многом напоминает кино – у кого романтичное, у кого блокбастер, а у кого – комедию. Уметь смеяться над собой, иронизировать над ситуацией и сглаживать конфликты на уровне юмора – это бесценные качества, на котором держатся многие браки.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Разное



Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Готовим сырники с изюмом в духовке

Среда, 22 Июня 2016 г. 15:45 + в цитатник
Эти вкусные сырники требуют минимум времени для приготовления. Кроме того, они готовятся с небольшим количеством масла, что делает их еще более полезными.
Ингредиенты
  • творог 500 г
  • яйца 2 шт.
  • сахар 3 ст.л.
  • мука 4 ст.л.
  • разрыхлитель 1/2 ч.л.
  • ванильная эссенция 1/2 ч.л.
  • изюм горсть
  • соль щепотки
Сырники очень просто запечь в духовке в формочках для маффинов
Сырники очень просто запечь в духовке в формочках для маффинов
Читать далее...
Рубрики:  Выпечка
Всё



Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Сырники с яблоками в духовке

Среда, 22 Июня 2016 г. 15:44 + в цитатник
Сырники с яблоками получаются сочными, с приятной фруктовой кислинкой.
Ингредиенты
  • сухой творог 600 г
  • мука 4 ст.л.
  • сахар 3-4 ст.л.
  • подсолнечное масло 2-3 ст.л.
  • яйцо 1 шт.
  • ванильный экстракт 1 ч.л.
  • яблоко 1 шт.
Сырники с яблоками
Сырники с яблоками
Читать далее...
Рубрики:  Выпечка
Всё



Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в НЯМ-НЯМ_блог
Страницы: 1296 ... 1194 1193 [1192] 1191 1190 ..
.. 1 Календарь