-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в НЯМ-НЯМ_блог

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2011
Записей: 26104
Комментариев: 7814
Написано: 33970


А ЧТО В ТВОЕЙ ЧАШКЕ КОФЕ?

Воскресенье, 14 Августа 2016 г. 18:42 + в цитатник

А ЧТО В ТВОЕЙ ЧАШКЕ КОФЕ?

Как вы пьете кофе? Если с молоком, сахаром или сиропом, с взбитыми сливками, посыпанными шоколадом, то с каждой чашкой вашему здоровью наносится больший удар, чем вы можете предположить. Наш роман с модными латте, мокка и каппуччино совершенно не радует нашу талию, как обнаружило исследование, проведенное журналом американской диетической ассоциации.

Если вы регулярно выпиваете подобные снадобья, вы употребляете дополнительные 200 калорий и 32 г сахара в день, уверяют ученые из колледжа Симмонс в Бостоне, проводившие исследование.

Читать далее...
Рубрики:  Напитки
Всё


Понравилось: 2 пользователям

БОРЕМСЯ С УСТАЛОСТЬЮ

Воскресенье, 14 Августа 2016 г. 13:20 + в цитатник
  • Постепенно снижайте употребление кофеина, так как он влияет на гормоны, регулирующие уровень сахара в крови. Иначе вам понадобится все больше и больше кофеина, чтобы почувствовать себя энергичнее, но хватать его будет все меньше и меньше. Также он не дает организму успешно принимать питательные вещества.
  • Ешьте больше зерновых - например, несладкие мюсли на завтрак. Благодаря им энергия будет вырабатываться медленно и постоянно.
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

БЕЗМОЛОЧНАЯ ДИЕТА

Суббота, 13 Августа 2016 г. 15:54 + в цитатник

БЕЗМОЛОЧНАЯ ДИЕТА

Все больше и больше людей переходят на безмолочную диету по той или иной причине - либо из-за того, что они следят за уровенем холестерина, страдают от заболеваний сердца или аллергией на молочные продукты.

Все больше и больше читателей переходит с молочных продуктов на соевые. Считается, что они сокращают уровень холестерина и помогают справиться с проблемами, связанными с менопаузой.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

АНГЕЛ ВСЕНАРОДНОГО ПОХМЕЛЬЯ

Суббота, 13 Августа 2016 г. 15:51 + в цитатник

Веселиться любят все, но утреннее похмелье заставляет вас бессильно бормотать "никогда больше!". Мы предлагаем простой и эффективный план из шести пунктов, который поможет вам получить удовольствие от алкоголя, не страдая от последствий.

АНГЕЛ ВСЕНАРОДНОГО ПОХМЕЛЬЯ

1. Выбирайте напитки аккуратно

Как правило, чем темнее и слаще напиток, тем мучительнее похмелье, так что от насыщенных красных вин и портвейнов вам будет хуже, чем он белых вин и водки. Ром, бренди и виски также наиболее вероятно приведут к похмелью, чем белое вино, джин или водка, поскольку в них содержится метанол, формальдегид и муравьиная кислата, вещества, которые приводят к головной боли во время похмелья и учащенному сердцебиению. Дешевое вино и бренди часто содержат похожие вещества, которые приводят к убийственному похмелью, так что ради следующего утра я советую вам разориться побольше на яд покачественнее. Кровавая Мэри и Морской бриз - самые безвредные из коктейлей.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё


Понравилось: 1 пользователю

АЛЛЕРГИЯ НА ОРЕХИ

Суббота, 13 Августа 2016 г. 15:47 + в цитатник

Что такое аллергия на орехи
Это реакция на белки в орехах, симптомы могут быть достаточно легкими (тошнота и слезящиеся глаза) или более серьезными (опухшее горло и рот, падение кровяного давления и трудности в дыхании). А такая внезапная серьезная реакция, как анафилактический удар, может быть смертельна. У некоторых людей реакция появляется даже от следов орехов в воздухе или даже от поцелуя человека, который до этого ел орехи.

У кого появляется аллергия на орехи
У большинства аллергиков аллергия появляется в детстве в результате раннего подвергания воздействию орехов: в утробе, через материнское молоко или даже через в ореховые масла для кожи. Специалисты советуют беременным женшинам и кормящим матерям, у чьих родственников была аллергии на арахис, воздерживаться от арахиса и арахисовых продуктов. Таким детям запрещено давать арахис до возраста 3х лет.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Домашние задания онлайн

Суббота, 13 Августа 2016 г. 15:44 + в цитатник

В настоящее время все большую популярность набирает такой сервис, как видео решение домашних заданий онлайн. Ученики 1 - 11 классов имеют возможность воспользоваться такими предложениями.

Ведь, не каждый упевает усваивать материал на уроке, или же нужно, что-то прочитать, уточнить еще не один раз для более детального запоминания. Теперь ученик может прорабатывать трудные темы дома, самостоятельно.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Разное



Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

30 СПОСОБОВ НАСЛАЖДАТЬСЯ ВКУСОМ ЛЕТА

Суббота, 13 Августа 2016 г. 15:28 + в цитатник

30 СПОСОБОВ НАСЛАЖДАТЬСЯ ВКУСОМ ЛЕТА

1. Сделать салат из свежей редиски с дольками апельсина, жаренными кедровыми орешками и кунжутным маслом – прекрасный гарнир к рыбе.

2. Нарезать персики или нектарины, положить в кувшин и залить белым десертным вином. Оставить в холодильнике на ночь. Слить, затем использовать вино, как аперитив, а фрукты в десертах со сливками или мороженым.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

50 ПРАВИЛ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

Суббота, 13 Августа 2016 г. 15:26 + в цитатник

50 ПРАВИЛ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

Как бы вы не готовили, блюда могут получаться полезными и низкокалорийными. Просто соблюдайте правила, перечисленные в этой статье.

ГОТОВЬТЕ НА ПАРУ

Рыба и овощи отлично готовятся на пару, а витамины и минералы не переходят в воду. Отваривание овощей в воде уничтожает до 45% витамина С в овощах, когда приготовление на пару уничтожает только 25%.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Здоровое питание
Всё



Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Х Фактор 7 сезон уже очень скоро

Суббота, 13 Августа 2016 г. 15:16 + в цитатник

Наш народ очень любит петь. И многие желают показать свой талант не только близким, но и широкой публике. Поэтому, такая передача, как Х Фактор популярна и востребована. Да талантов много и когда мы смотрим вокальное шоу, то убеждаемся в этом.

Одни стремятся на сцену со своими любимыми песнями, а другие просто с наслаждением слушают и ждут новый выпуск.

Уже сегодня хочется узнать, чем же нас порадуют постановщики шоу в новом седьмом сезоне.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Разное


Понравилось: 1 пользователю

ТОП 12 ОЧИЩАЮЩИХ ОРГАНИЗМ ПРОДУКТОВ

Пятница, 12 Августа 2016 г. 17:33 + в цитатник

ТОП 12 ОЧИЩАЮЩИХ ОРГАНИЗМ ПРОДУКТОВ

Некоторые продукты особенно хороши для очищения организма от токсичных веществ, которые неизбежно образуются в организме от современного образа жизни. Включайте хотя бы по три из них в ежедневный рацион.

ЯБЛОКИ - Ешьте яблоки вместе с кожурой.
БАНАНЫ - Полны пектином, клетчаткой, которая помогает организму избавиться от токсичных отходов.
ВИНОГРАД - Очищает весь организм.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 9 раз
Понравилось: 7 пользователям

10 СПОСОБОВ УКРЕПИТЬ ИММУННУЮ СИСТЕМУ

Пятница, 12 Августа 2016 г. 17:23 + в цитатник

10 СПОСОБОВ УКРЕПИТЬ ИММУННУЮ СИСТЕМУ

Ваша иммунная система - это щит против вирусов, бактерий и других врагов, например, раковых клеток, которые могут угрожать вашему здоровью. Как только такая посторонняя клетка распознана, иммунная система вступает в действие. Например, белые кровяные тельца, которые называются лимфоцитами, могут аттаковать вирус до того, как у него будет шанс размножиться. Если иммунная система в хорошем состоянии, ваш организм легче поборет инфекции. Вот 10 советов о том, как укрепить иммунную систему.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

Купить диплом

Пятница, 12 Августа 2016 г. 17:20 + в цитатник

Ставили ли Вы перед собой вопрос возможности покупки диплома о высшем образовании? Ведь, не всегда есть время на посещение занятий в учебном заведении, подготовки курсовых работ, сдача экзаменов. На все это уходит уйма времени.

А у Вас хорошая, перспективная работа, но только уже сегодня иметь диплом о высшем образовании.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Разное


Понравилось: 1 пользователю

10 СПОСОБОВ ЭКОНОМИТЬ НА КУХНЕ

Пятница, 12 Августа 2016 г. 17:11 + в цитатник

10 СПОСОБОВ ЭКОНОМИТЬ НА КУХНЕ

Эти простые советы помогут вам сэкономить на кухне газ и электричество.

1. Кипятите в чайнике только столько воды, сколько может понадобится.

2. Размораживайте продукты, оставив в холодильнике на ночь, а не подогревайте их в микроволновке, духовке или сковороде.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

10 продуктов, улучшающих работу мозга

Пятница, 12 Августа 2016 г. 17:03 + в цитатник

10 ПРОДУКТОВ, УЛУЧШАЮЩИХ РАБОТУ МОЗГА

1. Цельнозерновые. У вас бывает так, что вы приходите в комнату и забываете зачем пришли? Или начинаете искать что-нибудь в поисковике и забываете что ищете? Или может быть не помните имена знакомых? Пора поменять диету, есть больше цельнозерновых, то есть крупы, пшеничные отруби, пшеничные ростки. Как обнаружило одно из исследований, у женщин, употреблявших фолиевую кислоту, витамин В12 и витамин В6, память лучше, чем у тех, кто не принимает такие витамины.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Доставка алкоголя круглосуточно

Пятница, 12 Августа 2016 г. 16:50 + в цитатник

Вечеринка в самом разгаре, но вот не задача - закончились спиртные напитки. Как - то нужно разрешить эту проблему. Да, решение достаточно не сложное. Просто необходимо знать, что существует такой сервис, как круглосуточная доставка алкоголя.

Бухло.Ру предлагает своим покупателям вина, шампанское и крепкие алкогольные напитки, которые можно заказать в интернет-магазине с доставкой по указанному адресу.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Разное


Понравилось: 1 пользователю

10 ПРАВИЛ СОВРЕМЕННОГО ПИТАНИЯ

Пятница, 12 Августа 2016 г. 16:42 + в цитатник

10 ПРАВИЛ СОВРЕМЕННОГО ПИТАНИЯ

Все мы радуем себя время от времени большой и калорийной пиццей или шоколадкой к чаю. Но это не значит нарушение здоровой диеты. Просто соблюдайте необходимые правила, и вы без угрызений совести сможете разрешать себе иногда что-то особенно вкусное.

1. Фрукты и овощи

Фрукты и овощи играют огромную роль в предотвращении многочисленных заболеваний, но сложно уследить, чтобы все члены семьи получали свои пять необходимых порций фруктов и овощей в день. Наловчитесь незаметно добавлять фрукты и овощи в их ежедневный рацион. Например, порция консервированной фасоли в томате, спагетти в томатном соусе (который тоже считается как 1 порция овощей), бокал фруктового сока, столовая ложка изюма вместе с кукурузными хлопьями на завтрак, маленькая баночка консервированных фруктов на десерт или пицца с кусочками ананаса - все это считается за одну порцию.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

9 ПРОДУКТОВ, ОТ КОТОРЫХ ХУДЕЮТ

Пятница, 12 Августа 2016 г. 16:40 + в цитатник

9 ПРОДУКТОВ, ОТ КОТОРЫХ ХУДЕЮТАнанас и папайя

В этих фруктах высокое содержание пищеварительных ферментов, которые быстро расщепляют еду в организме. На самом деле, даже расщепляющие ферменты в таблетках, которые можно купить в магазине, в основном сделаны на основе этих двух продуктов. Чтобы получить наилучший результат, съедайте 2/3 стакана папайи и 1/3 стакана ананаса каждый день на голодный желудок.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Цифровое спутниковое телевидение

Пятница, 12 Августа 2016 г. 15:38 + в цитатник

Уже достаточно много лет мы с удовольствие смотрим телевизионные передачи, интересные фильмы, а малыши свои любимые мультфильмы. Новейшие технологие не стоят на месте, зрителям предоставляются хорошие возможности просматривать передачи в отличном качестве, в удобное для них время.

Также при желании можно открыть закрытие спутниковые каналы. Подключение к такой услуге, как кардшаринг сегодня набирает все большие обороты.

На cardsharing-server.tv предоставляется услуга бесплатного тестового подключения любого выбранного пакета. Вы сами сможете произвести все настройки, необходимые для просмотра и не  терять деньги.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Разное


Понравилось: 1 пользователю

​Хлеб в домашних условиях: способы приготовления в духовке и хлебопечке

Пятница, 12 Августа 2016 г. 15:26 + в цитатник

​Хлеб в домашних условиях: способы приготовления в духовке и хлебопечке

Как готовить

Выпечка хлеба в домашних условиях основана на религиозных и культурных традициях хлебопекарства

Хлеб – это не только основной продукт питания жителей Земли, многие его рассматривают как источник вечной жизни и трудовой символ. Славянский обычай гостеприимства обязывает преподносить дорогим гостям на расшитом рушнике хлеб и соль. В языках многих народов имеются пословицы и поговорки, где главным словом является «хлеб».

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 16 раз
Понравилось: 7 пользователям

Что такое гречневая диета? Описание и особенности

Пятница, 12 Августа 2016 г. 15:18 + в цитатник

 

Как готовить

Каждая женщина в любом возрасте стремится оставаться красивой, стройной и здоровой. Для этого используются самые разные способы и диеты. Одной из самых востребованных и популярных на сегодняшний день, несомненно, является гречневая диета. Она относится к группе монодиет, подразумевающих применение только одного продукта на протяжении всего курса питания.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в НЯМ-НЯМ_блог
Страницы: 1305 ... 1205 1204 [1203] 1202 1201 ..
.. 1 Календарь