-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в НЯМ-НЯМ_блог

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2011
Записей: 25658
Комментариев: 7725
Написано: 33435


Суп с сардинами

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 16:31 + в цитатник
 
 
Суп с сардинами



1 крупная картофелина
3 ст. л. манной крупы
1 б. сардин в масле
0,5 пучка петрушки
приправы

Читать далее...
Рубрики:  Первые блюда
Всё



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как едят, так и любят

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 16:29 + в цитатник
 
 
Как едят, так и любят



Питание всегда связано с эротизмом. В общем, чем больше любят, тем больше едят, и чем лучше себя чувствуют, тем в большей степени пища и сексуальность становятся сообщниками. И наоборот, если дела идут неважно, то еда и секс превращаются в соперников.
Хотя, конечно, мужчины и женщины по-разному реагируют на депресию.
Женщина компенсирует душевную пустоту едой, а мужчина - сексом.
Из правил, правда, всегда бывают исключения. Если вы встретили одинокого, свободного от обязательств мужчину, но общению с вами он предпочел свое любимое блюдо, то этот гурман, скорее всего, настоящий женоненавистник. А значит, и жалеть не о чем.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Питание будущей мамы или меню для двоих

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 16:28 + в цитатник
 
 
Питание будущей мамы или меню для двоих



Пришла беременность. Едва успев осознать, что ты не одна, а внутри тебя живет малыш, сразу же задаешься кучей вопросов – что можно, чего нельзя, сколько надо гулять, чем заниматься и т.д… Естественно, что вопрос о питании является одним из важнейших для будущей мамы. Еще бы – послушать родственников, подруг, коллег по работе – окажется, что ты должна питаться минимум за двоих и к концу беременности весить, по крайней мере, как маленький слоненок. Горстями глотать витамины, пить два литра жидкости в день и ни-ни – даже не думать о капельке спиртного. Звучит ужасно – прямо как приговор вашему желудку и стройной фигуре. Поэтому давайте вместе рассмотрим этот вопрос.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Чай. История и традиции

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 16:22 + в цитатник
 
 
Чай. История и традиции



У нас чаепитие – это больше семейная традиция, на Востоке – это ритуал, направленный на достижение гармонии души и тела. Чайная церемония не имеет равных себе. Известный японский мудрец сказал: «Вкус чая имеет особое очарование, которому невозможно противостоять, благодаря которому чаю приписывают особые свойства. Это напиток мудрых, молчаливых и уравновешенных, чувствительных и терпеливых, напиток тех, кто с легкой иронией воспринимают себя, а также с иронией смотрят на несовершенство жизни».

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Какое постельное белье выбрать?

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 16:20 + в цитатник
 
 
Какое постельное белье выбрать?

От того, как хорошо выспался человек, зависят его настроение и внешний вид. Поэтому большое внимание стоит уделить выбору постельного белья. Давайте разберемся, во что одеть спальню, чтобы она была не только комфортной и уютной, но и модной.

Купить постельное белье можно даже в интернет магазинах, например http://ellinashop.ru/. Тут, как и во многих других магазинах, есть огромный выбор постельного белья из разных материалов. Какому из них отдать предпочтение?
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё


Понравилось: 2 пользователям

5 простых правил по уборке на кухне

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 16:18 + в цитатник
 
 
5 простых правил по уборке на кухне


Кухня является помещением, которое постоянно нужно держать в чистоте и порядке, поскольку там готовится еда для всей семьи не один раз в течение дня, а также собираются все члены семьи за столом. В связи с этим, каждая хозяйка должна придерживаться определённых правил, чтобы кухонное помещение было убрано как можно лучше, и не превращалось в скопление грязной посуды и различного мусора, который не только имеет неприятный запах, но также может стать источником распространения различных инфекций.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 16 раз
Понравилось: 3 пользователям

Как выбрать полезную рыбу?

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 15:56 + в цитатник
 
 
Как выбрать полезную рыбу?

В пользе рыбы и рыбных продуктов сомневаться не приходится, однако не все знают, какие сорта рыбы наиболее полезны, а какие, наоборот, могут нанести вред при наличии некоторых заболеваний.
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё


Понравилось: 2 пользователям

Какие овощи полезны детям?

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 15:54 + в цитатник
 
 
Какие овощи полезны детям?

Стоит изначально сказать о том, что организм ребенка в большей степени хрупок, нежели у взрослого человека, по этой причине он требует более бережного, внимательного отношения, в том числе и в рационе питания. Начнем с того, что питание ребенка должно быть максимально сбалансированным, и в этом отношении без употребления в пищу продуктов растительного происхождения, в том числе и овощей, не обойтись. Именно эти продукты богаты необходимой клетчаткой, а также особыми фитопитательными веществами, способными в значительной степени улучшать усвоение и переработку жиров, а по совместительству являются прекрасными антираковыми препаратами, как утверждают ученые из США.
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Так вреден кофе или нет?

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 15:37 + в цитатник
 
 
Так вреден кофе или нет?

У многих, кто впервые попробовал кофейный напиток, возникает множество, вкусовых и душевных переживаний. Существует огромное количество мнений, о том вреден этот напиток или нет. В статье мы постараемся рассказать вам обо всех свойствах кофе. А там, уж вы сами решайте, пить вам его или нет.
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

Самые вредные продукты, которые нас убивают

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 15:36 + в цитатник
 
 
Самые вредные продукты, которые нас убивают


Наврят в этой статье, мы расскажем что-то новое. Все ниже перечисленное все мы и так прекрасно знаем. Но почему-то, как заядлые курильщики знают о вреде, но не бросают курить, так и мы, зная о вреде этих продуктов - продолжаем их принимать и наслаждаться ими. Возможно эта статья заставит Вас измениться в лучшую сторону?

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Яблоки и их польза для человека

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 15:33 + в цитатник
 
 
Яблоки и их польза для человека


Самым распространённым в питании продуктом в категории «фрукты и плоды», несомненно, является яблоко. Из этого плода варят джемы, повидло, готовят компоты, соки. Кроме того, яблоко употребляется в разных видах: свежем, мочёном, печёном и маринованном. Также яблоко входит в состав многих блюд, как в традиционной русской кухне, так и в кухне других народов мира. Это связано с его хорошей сочетаемостью с прочими овощами, фруктами, мясными и рыбными блюдами. Из яблока получаются и великолепные десерты, например можете попробовать рецепт шарлотки с яблоками.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Какая пицца полезна для здоровья?

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 15:20 + в цитатник
 
Какая пицца полезна для здоровья?


В последнее время пицца стала очень популярным продуктом среди широких слоёв населения. Она входит в состав блюд в барах, ресторанах, её заказывают на дом и готовят собственными силами. Существует множество рецептов приготовления пиццы: она может быть мясной, рыбной, с различными специями и без таковых.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё


Понравилось: 1 пользователю

12 действительно полезных продуктов

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 15:19 + в цитатник
 
12 действительно полезных продуктов


Как правило, это природные продукты.

  • Рыба
    Просто удивительный продукт, при употреблении рыбы 3 раза в неделю, риск сердечных заболеваний снижается в несколько раз. А способность рыбы легко усваиваться, просто незаменима для людей страдающих желудочными заболеваниями. Да и в рыбе находится огромное количество витаминов и веществ.
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 9 раз
Понравилось: 3 пользователям

Кукуруза: вкусно и полезно

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 15:05 + в цитатник
 
 
Кукуруза: вкусно и полезно



Помимо прекрасных вкусовых качеств, кукуруза еще и очень полезна для организма. Кукуруза улучшает состояние десен, является отличной профилактикой кариеса, также улучшает работу желудочно-кишечного тракта и активизирует обменные процессы.

Этот продукт следует считать отдельным блюдом. Взрослому сейчас следует съедать более двух кочанов, а детям - один. Самое интересное, что кукуруза способствует замедлению процессов старения (поскольку содержит витамин E, который еще называют витамином молодости) и служит фактором профилактики онкозаболеваний и активизации жизненного тонуса. Это же настоящий кладезь витаминов (в частности группы B) и микроэлементов (селен, фосфор, кальций, железо, магний). Кроме того, кукуруза содержит аскорбиновую кислоту, много полиненасыщенных жирных кислот необходимых нашему организму, а также клетчатки.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Мятный лимонад

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 14:56 + в цитатник
 
 
Мятный лимонад


Для приготовления лимонада нам понадобится:
1 лимон
1 веточка мяты
2 л воды
3 - 4 ст.л. сахара (по вкусу)


1. Лимон ошпарить кипятком - для уменьшения количества эфирных масел, помыть, нарезать кружочками.
По желанию можно снять половинку цедры (заморозить для дальнейшего использования или выбросить) - чтобы уменьшить вкус цитрусовых.
2. В банку или кувшин выложить лимон, мелко нарубленную мяту, засыпать сахаром, залить кипятком.
3. Настаивать ночь. Подавать с льдом (на стакан лимонада - 4 кубика льда).
Рубрики:  Напитки
Всё



Процитировано 10 раз
Понравилось: 3 пользователям

В чем секрет популярности суши?

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 14:54 + в цитатник
 
 
В чем секрет популярности суши?



Врачи-диетологи утверждают, что суши прекрасно сбалансированный и богатый витаминами и минералами вид пищи, помогающий привести в норму процесс питания, сохранить красоту ногтей, зубов и волос. Многие их составляющих являются афродизиаками, которые улучшают потенцию и повышают сексуальное влечение. Наверное потому японцы в такой прекрасной физической форме, и у них такая высокая продолжительность жизни.
 

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как делать пироги

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 14:32 + в цитатник
 
 
Как делать пироги

Раскрываем секреты как делать пироги

Я не знаю ни одного человека, который  не любил бы сладкое. Но, к сожалению, позволить себе удовольствие ежедневно покупать тортик, может не каждый. И, если летом можно лакомиться фруктами, то зимними вечерами без вкусных пирогов не обойтись. Общеизвестный факт – самый вкусный пирог тот, который испечен своими руками. Да еще и деньги остались в кошельке. Дело осталось за малым – раздобыть пару- тройку рецептов, запастись терпением и с хорошим настроением отправиться на кухню. А как делать пироги, чтобы ваших домашних было за уши не оторвать, я расскажу дальше.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 20 раз
Понравилось: 5 пользователям

Жареное мороженое

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 14:20 + в цитатник
 
 
Жареное мороженое



ингредиенты:
мороженое
кокосовая стружка
панировочные сухари
яйца - 3 шт.

Настроим морозильную камеру на самую низкую температуру. Задача заморозить мороженое можно сильнее, практически до каменного состояния. Перед тем как достать мороженое из морозилки готовим панировку: кокосовую стружку, взбитые яйца и сухари.

Читать далее...
Рубрики:  Десерты
Всё



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Перепелиные яйца и их польза для человека

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 14:19 + в цитатник

Перепелиные яйца славятся своими полезными свойствами с давних времен, о них упоминалось еще в египетских папирусах. На их пользу и удивительные лечебные свойства указывал древний китайский ученый Ли Ши Ушень. А в 1945 году, после взрыва атомных бомб в Хиросиме и Нагасаки, японскими учеными была подтверждена уникальность перепелиных яиц на практике, их включили в каждодневный рацион питания, где дневная норма для детей состояла из 2-3 яиц, а взрослым - по возможности, особенно перепелиные яйца врачи рекомендуют мужчинам. Японские ученые определили, что яйца перепелов улучшают умственные способности у детей.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в НЯМ-НЯМ_блог
Страницы: 1283 ... 238 237 [236] 235 234 ..
.. 1 Календарь