-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в НЯМ-НЯМ_блог

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2011
Записей: 25766
Комментариев: 7730
Написано: 33548


Куриная брускетта

Среда, 21 Марта 2012 г. 21:10 + в цитатник
В дополнение к этим тонким ломтикам курицы с овощным салатом, можно подать хрустящий хлеб и макароны...

Читать далее...
Рубрики:  Вторые блюда
Всё



Процитировано 4 раз

Запеченная курица в панировке

Среда, 21 Марта 2012 г. 21:09 + в цитатник
Нежирная курочка в панировке получится хрустящей, если при запекании поместить кусочки на решетку, установленную на противне...


Читать далее...
Рубрики:  Вторые блюда
Всё



Процитировано 8 раз
Понравилось: 1 пользователю

7 мощных источников витамина С

Вторник, 20 Марта 2012 г. 21:42 + в цитатник

Цитрусы

Аскорбиновая кислота – один из главных и жизненно необходимых элементов для нашего организма. Витамин С необходим для поддержания нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, для профилактики инсульта и онкозаболеваний, для здоровья нервной системы, для поддержания иммунной системы.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Все о пользе авокадо

Вторник, 20 Марта 2012 г. 21:41 + в цитатник

Авокадо

Авокадо трудно назвать вкусным продуктом. Скорее, он просто никакой. Но учитывая его полезные свойства, стоит ввести этот продукт в свой рацион. Тем более, что сегодня можно найти огромное количество кулинарных рецептов с использованием авокадо.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 15 раз
Понравилось: 5 пользователям

10 лучших продуктов для укрепления иммунитета

Вторник, 20 Марта 2012 г. 21:39 + в цитатник

Девушки

Сильная иммунная система нашего организма – основа крепкого здоровья. Ведь с хорошим иммунитетом нам не страшны микробы и токсины, с которыми мы контактируем изо дня в день.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 13 раз
Понравилось: 1 пользователю

Какой хлеб самый полезный?

Вторник, 20 Марта 2012 г. 21:27 + в цитатник

Хлеб

В очередной раз стоите в супермаркете и размышляете, какой хлеб полезнее? Ответ на этот вопрос прост: врачи уже давно отдали пальму первенства хлебу с отрубями. В отличие от большей части хлебо - булочных изделий, он не только является полноценным диетическим продуктом, но и ценным источником здоровья. Хлеб с отрубями не имеет каких-либо противопоказаний: наоборот, его рекомендуют есть детям и беременным, а также людям, страдающим хроническими заболеваниями, особенно желудочно-кишечного тракта.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

10 полезных свойств уксуса

Вторник, 20 Марта 2012 г. 21:25 + в цитатник

Уксус

Уксус издавна пользуется заслуженной народной любовью, его принимают внутрь для похудения и для лечения некоторых болезней.
Итак, обычный столовый – яблочный, бальзамический, виноградный – уксус поможет вам:

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 155 раз
Понравилось: 11 пользователям

Как приготовить кляр

Вторник, 20 Марта 2012 г. 21:23 + в цитатник

Кляр

Кляр – отличный способ приготовить самые разнообразные блюда легко и быстро. В кляре модно готовить любые виды мяса, рыбы, овощей.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 34 раз
Понравилось: 5 пользователям

Куриный салат с песто

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 22:38 + в цитатник
Универсальный салат и второе в одной тарелке с рукколой и пикантным итальянским соусом...


Читать далее...
Рубрики:  Салаты
Всё



Процитировано 10 раз
Понравилось: 2 пользователям

Салат с макаронами, ветчиной и томатами

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 22:36 + в цитатник
Чтобы этот сытный салатик получился еще вкуснее, дайте ему постоять немного в холодильнике...


Читать далее...
Рубрики:  Салаты
Всё



Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

Теплый картофельный салат с креветками

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 22:32 + в цитатник
Теплая отварная картошечка с креветками, тушеными в нежно-пряном соусе...


Читать далее...
Рубрики:  Салаты
Всё



Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

ТOР-7 быстропортящихся продуктов на любом застолье

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 22:22 + в цитатник

Продукты питания

У каждой из нас были случаи в жизни, когда праздничные застолья заканчивались серьезными проблемами с пищеварением. И чтобы избежать проблем со здоровьем, стоит запомнить 7 главных продуктов питания, которые чаще всего становятся причиной быстрого отравления.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 4 раз

ТОП-6 способов использовать мед в кулинарии

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 22:20 + в цитатник

Мед

Еще до того, как появился сахар, основным источником сладости являлся мед. Мед применяли не только в десертной кухни, но и в кулинарии. На сегодняшний день он считается самостоятельным блюдом. Не смотря на то, что он способен на многое другое. Как минимум – быть ценным заменителем сахара, а также придавать блюдам изысканный вкус.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Секреты постной выпечки

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 22:18 + в цитатник

Печенье

Постная выпечка, на самом деле, не такая уж редкость. Запрет на употребление животной пищи не мешает строгим приверженцам вегетарианской системы питания готовить различные десерты, вкусную и полезную выпечку. То же касается и постных рецептов — существует масса вариантов постного торта, постного печенья, пирогов и т. д. Вот несколько рекомендаций по приготовлению постных десертов:

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 9 раз
Понравилось: 2 пользователям

Салат со свеклой и красной капустой

Воскресенье, 18 Марта 2012 г. 23:12 + в цитатник
Хрустящий салатик со свеклой, капустой, морковкой и душистым тмином - целая мисочка витаминов...


Читать далее...
Рубрики:  Салаты
Всё



Процитировано 11 раз
Понравилось: 4 пользователям

Салат с брокколи и белой фасолью

Воскресенье, 18 Марта 2012 г. 23:11 + в цитатник
Легкий овощной салат с брокколи, белой фасолью, сладким луком и лимонной заправкой...


Читать далее...
Рубрики:  Салаты
Всё



Процитировано 15 раз
Понравилось: 4 пользователям

Обучающие игрушки для детей

Воскресенье, 18 Марта 2012 г. 22:49 + в цитатник

Не зря говорят, что детки это цветы жизни. И каждый родитель заботится об их здоровье, развитии способностей, мышления, интеллекта, приспособленности к условиям жизни.

Для этого раньше были одни возможности, такие, как книги, поучительные фильмы и другое. А в настоящее время, благодаря современным технологиям, появилось много чего поучительного и интересного для полноценного обучения.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Разное

10 продуктов, улучшающих работу мозга

Воскресенье, 18 Марта 2012 г. 16:15 + в цитатник
Продукты, которые улучшают работу мозга

Продукты, которые улучшают работу мозга

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 19 раз
Понравилось: 5 пользователям

Полезные свойства хурмы

Воскресенье, 18 Марта 2012 г. 16:13 + в цитатник

Хурма

Хурма содержит в 2 раза больше пищевых волокон и полезных микроэлементов, чем яблоки. В ней также много антиоксидантов. Плоды хурмы содержат большое количество воды, золу, белки, углеводы, органические кислоты, дубильные вещества. Этот фрукт также богат калием, кальцием, магнием, фосфором и железом, а также витаминами А, С и P.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 12 раз
Понравилось: 2 пользователям

Быстрый паштет из говяжьей печени

Воскресенье, 18 Марта 2012 г. 16:11 + в цитатник
Паштет из говяжьей печени

Паштет из говяжьей печени

Читать далее...
Рубрики:  Закуски
Всё



Процитировано 14 раз
Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в НЯМ-НЯМ_блог
Страницы: 1288 ... 53 52 [51] 50 49 ..
.. 1 Календарь