-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в НЯМ-НЯМ_блог

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2011
Записей: 26108
Комментариев: 7814
Написано: 33974


Смузи-диета

Среда, 18 Сентября 2013 г. 20:19 + в цитатник
Последняя волна здорового питания – смузи (от английского smooth – ровный, гладкий, однородный). Так называют фруктовые и овощные пюре, приготовленные в блендере с добавлением соков, молока, йогурта, мороженого, мюсли.
Смузи-диета
Смузи-диета /

Смузи –  хорошая альтернатива овощным салатам и фруктовым десертам. Вкусные, разнообразные, позволяющие фантазировать пюре могут быть одновременно и салатом, и супом, и сладким. Измельченная в блендере, их грубая растительная клетчатка лучше переваривается, но не утрачивает своих положительных свойств - усиливать перистальтику кишечника. Но если вы хотите худеть с помощью смузи, не забывайте несколько важных правил.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Уже 5 тыс. украинцев разместили предзаказы на новый iPhone 5S

Среда, 18 Сентября 2013 г. 20:18 + в цитатник

Треть украинцев выбрали золотой iPhone 5S

 

10 сентября Apple анонсировал две новые версии культового смартфона — iPhone 5S и iPhone 5C. В Украине яблочные новинки ожидаются в продаже уже в октябре и будут стоить от 5199 грн за iPhone 5C и от 7999 грн за флагман iPhone 5S, версии на 16 Гб.

"Число предзаказов на новый iPhone 5S уже побило количество на предыдущую модель iPhone 5 за аналогичный период, — говорит Виктор Шолошенко, директор по маркетингу сети "Цитрус". — Мы собрали более 5 тыс. предзаказов на новый iPhone. 91% всех предзаказов — это предзаказы на iPhone 5S".

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Разное

Правила приготовления овощных салатов

Среда, 18 Сентября 2013 г. 20:06 + в цитатник
Полезные советы.
Овощной салат с брынзой
Овощной салат с брынзой

Салаты из овощей заправляют непосредственно перед едой, так как, постояв 2-3 часа, они теряют почти всю питательную ценность. Не стоит готовить салат на несколько дней: и невкусно, и пользы мало. Винегрет приобретет особо приятный вкус, если перед подачей на стол в него ненадолго положить лимонную корочку.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 1 раз

Готовим овощные салаты

Среда, 18 Сентября 2013 г. 20:05 + в цитатник
Овощные салаты - основа летнего меню. Узнай больше о их приготовлении.
Греческий салати - хит лета
Греческий салати - хит лета

Без салата из овощей никакое мясное, либо рыбное блюдо не сможет заиграть всеми гранями вкуса и пользы. Овощи поддерживают аккорд аромата, подчеркивают его, при этом часто выступают в качестве первой скрипки. Овощные салаты можно готовить круглый год, сочетая самые смелые варианты даров природы. Заправкой могут стать привычные сметана или масло, гурманам придутся по вкусу сложные салатные приправы – от сырной до цитрусовой.

Читать далее...
Рубрики:  Салаты
Всё

Готовим зимние салаты: Полезные советы

Среда, 18 Сентября 2013 г. 20:04 + в цитатник
Поздняя осень и зима - прекрасная пора насладиться вкусной пищей, которая поможет насытить организм витаминами и согреться. Хоть прилавки магазинов и рынков изобилуют свежими овощами - к сожалению, они сильно отличаются от выращенных в сезон. Тут на выручку нам и приходят рецепты зимних салатов.
Салат из лосося с красным луком
Салат из лосося с красным луком
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё

Зимние салаты: Из чего их готовить?

Среда, 18 Сентября 2013 г. 19:59 + в цитатник
Зима - прекрасная пора насладиться вкусной пищей, которая поможет нам насытить организм витаминами и полезными веществами и, кроме того, согреться.
Винегрет с сельдью
 

Понятие зимний салат в последнее время несколько расширилось. Сейчас зимние салаты стали содержать и свежие овощи. Основной чертой таких салатов является то, что они достаточно сытные с выраженным вкусом, ведь зимой организму нужно больше калорий и энергии. Понятие зимние салаты ассоциируется у многих из нас с оливье, винегретом и сельдью под шубой, которые украшали новогодний стол не одного поколения наших соотечественников.

Читать далее...
Рубрики:  Салаты
Всё

Свекла варится очень долго. Как ускорить этот процесс?

Среда, 18 Сентября 2013 г. 19:58 + в цитатник
Вареная свекла
 

Дав покипеть свекле 1 час, ее снимают с огня и держат 10 минут под струей холодной воды. Если корнеплоды крупные, можно еще поста­вить на огонь на 15—20 мин, после чего снова охла­дить. В отличие от других овощей свеклу не варят в со­леной воде, так как она становится от этого менее вкусной и питательной.

Читать далее...
Рубрики:  Закуски
Всё



Процитировано 4 раз

ТОП-3 постных блюда из свеклы

Среда, 18 Сентября 2013 г. 19:57 + в цитатник

Три вкусных идеи из свеклы для постного обеда.

Свекольные котлеты в манной панировке
Свекольные котлеты в манной панировке
 

1. Маринованная свекла

Ингредиенты: 500 г свеклы, 500 мл воды, 100 мл яблочного уксуса, 2 зубчика чеснока, 1 ст.л. сахара с горкой, 1 ч.л. соли, 1 лавровый лист, 3 бутона гвоздики, 5 горошин душистого перца, 5 ягодок можжевельника

Приготовление: Свеклу отварить до готовности. Очистить и нарезать кубиками. Чеснок очистить и раздавить плоской стороной ножа.

Воду с уксусом соединить и довести до кипения, добавить соль, сахар, лавровый лист, гвоздику, перец и можжевельник. Покипятить 2-3 минуты. Снять с плиты, слегка остудить.

Нарезанную свеклу положить в емкость с крышкой, добавить раздавленный чеснок  и залить полученным маринадом. Закрыть крышкой. Поставить в холодильник на сутки. Через сутки свекла готова. Маринованную свеклу можно добавлять в салаты или употреблять как самостоятельное блюдо.

 

 

2. Постный салат с маринованной свеклой

Ингредиенты: салатный микс, маринованная свекла, красный лук, апельсин, оливковое масло, лимонный сок, соль

Приготовление: Лук очистить и нарезать полукольцами. Апельсин очистить, разобрать на дольки, очистить от пленок. На тарелку выложить салатные листья, лук, апельсин и маринованную свеклу. Перемешать и полить заправкой. Для заправки слегка взбить оливковое масло с лимонным соком и щепоткой соли.

 

 

3. Постные котлеты из свеклы

Ингредиенты: 300 г свеклы, 1 маленькая луковица, 1 зубчик чеснока, 2 ст.л. манной крупы, соль, перец, растительное масло, манная крупа для панировки

Приготовление: Свеклу отварить до готовности, остудить, очистить и натереть на мелкой терке. Лук и чеснок очистить и мелко нарезать.

В сковороде разогреть небольшое количество растительного масла. обжарить в нем лук с чесноком до прозрачности. Добавить натертую свеклу, перемешать и прогревать минут 5.

Всыпать манную крупу, перемшать. Снять с плиты и немного остудить. Из остывшего свекольного фарша сформировать котлеты, панировать в манной крупе и обжарить на растительном масле.

 

 
Вас интересует где можно купить запчасти на автомобили Hyundai, которые отвечают необходимым требованиям и имеют приемлемую цену? Тогда Вам точно необходимо посмотреть хорошие предложения на страничке запчасти хендай сайта магазина "DenSa Trucks", где они представлены в большом ассортименте.
 
Рубрики:  Закуски
Всё



Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Рыбные тефтели в молочном соусе

Среда, 18 Сентября 2013 г. 17:35 + в цитатник

Рыбные тефтели в молочном соусе

 

1½ филе хека или минтая, 200 готварного риса, 1 морковь, 3 луковицы, 4 зубчика чеснока, 2 яйца, 1 ст. л. майонеза, 2 ст. л. молока, 150 гсливочного масла, растительное масло, 200 гпанировочных сухарей, соль, молотый кориандр, белый перец

 Для соуса: 1 морковь, 1 яйцо, 3 ст. л. майонеза, 300 мл молока, соль, белый перец

Читать далее...
Рубрики:  Закуски
Всё



Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

Домашняя колбаса из свинины с картофелем

Среда, 18 Сентября 2013 г. 17:34 + в цитатник

Домашняя колбаса из свинины с картофелем

 

400 гсвинины, 3 – 4 свиные кишки, 5 – 6 картофелин, 2 – 3 луковицы, зелень укропа, растительное масло, лавровый лист, соль, паприка, молотый черный перец

Читать далее...
Рубрики:  Вторые блюда
Всё



Процитировано 9 раз
Понравилось: 2 пользователям

Перетяжка диванов

Среда, 18 Сентября 2013 г. 17:23 + в цитатник

Практически все в процессе эксплуатации изнашивается, теряет свой первоначальный внешний вид. Так и мягкая мебель после определенного времени требует восстановления. И обращаться в этом случае нужно к мастерам своего дела.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Разное

Салат из фасоли «Шапка Мономаха»

Среда, 18 Сентября 2013 г. 17:14 + в цитатник

1 стакан отварной белой фасоли, 1 стакан отварной красной фаВ­соли, 1 стакан отварной черной фасоли, 200 г мякоти тыквы, 1 морковь, 100 г фиолетового крымского лука, 150 г белого репчаВ­того лука, листья салата, зелень, 100 г сметаны, сливочное масло, растительное масло, соль, сахар, 1 ч. л. молотого имбиря, 1/2  ч. л. тмина, молотый перец

Читать далее...
Рубрики:  Салаты
Всё



Процитировано 1 раз

Свиные крученики

Среда, 18 Сентября 2013 г. 17:13 + в цитатник

Свиные крученики

1 кг свинины, 200 г куриного филе, 2 моркови, 2—3 луковицы, 50 г сметаны, 50 г майонеза, растительное масло, соль, перец

 

Читать далее...
Рубрики:  Вторые блюда
Всё



Процитировано 24 раз
Понравилось: 2 пользователям

Открытие нового строительного торгового комплекса "Конструктор" на 25-м км МКАД

Среда, 18 Сентября 2013 г. 16:59 + в цитатник

Подобрать необходимые строительные и отделочные материалы для обустройства своего дома, проведения ремонта, который будет отвечать требованиям настоящего времени сегодня стало намного проще. Ведь, есть специализированные магазины, которые предлагают практически весь ассортимент товаров. И совершенно не нужно искать материалы по разным магазинам.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Разное

Рулетики из бекона с мясом

Среда, 18 Сентября 2013 г. 14:54 + в цитатник

Рулетики из бекона с мясом

20 ломтиков бекона, 100 г свинины, 100 г говядины, 1 красный болВ­гарский перец, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 2 ст. л. сметаны,’ 3 ст. л. майонеза, соль, перец

 

Читать далее...
Рубрики:  Закуски
Всё



Процитировано 11 раз
Понравилось: 4 пользователям

Солянка сборная мясная

Среда, 18 Сентября 2013 г. 14:53 + в цитатник

300—400 г говядины с косточкой, 100 г ветчины, 100 г копченой колбасы, 2 сосиски, 1 морковь, 4 маринованных огурца, 2 луковицы, 1/2 лимона, маслины, сметана, 1 ст. л. томатной пасты, расти¬тельное масло, соль, лавровый лист, молотая паприка, перец

 

Читать далее...
Рубрики:  Первые блюда
Всё



Процитировано 21 раз
Понравилось: 4 пользователям

Торт-суфле «Птичье молоко»

Среда, 18 Сентября 2013 г. 14:45 + в цитатник

Торт-суфле «Птичье молоко»

 

Для теста: 7 стакан муки, 4 яйца,7 стакан сахара  Для суфле: 7 яичных белков, 400 г сахарной пудры, 2 ст. л. желаВВВ­тина, 200 мл воды, ванильный сахар, лимонная кислота  Для глазури: 100 г шоколада, 50 г сливочного масла

 

Читать далее...
Рубрики:  Десерты
Всё



Процитировано 3 раз

Торт «Наполеон» классический

Среда, 18 Сентября 2013 г. 14:41 + в цитатник

Торт «Наполеон» классический

Для теста: 3—4 стакана муки, 2 яйца, 200 мл сливок, 250 г сливочного масла
Для крема: 3 яйца, 2 л нежирных сливок или молока, 200 г сливочного масла, 1/2 стакана сахара, 4 ст. л. муки, ваниль.  Для оформления: 2 стакан очищенных грецких орехов

 

Читать далее...
Рубрики:  Десерты
Всё



Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Праздничный рулет из телятины

Среда, 18 Сентября 2013 г. 14:39 + в цитатник

Праздничный рулет из телятины

700—800 г телятины, 4 моркови, 1 луковица, 4 отварных яйца, 1 сырое яйцо, 50 г сыра, 100 г батона, 100 мл молока, 2 ст. л. рубленой зелени петрушки, 5—6 ст. л. жира, растительное масло, соль, перец

 

Читать далее...
Рубрики:  Вторые блюда
Всё



Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

Овощное рагу с бараниной

Среда, 18 Сентября 2013 г. 14:38 + в цитатник

 

400 г жирной баранины, 2 баклажан, 2 болгарский перец, 2 помидора, 2 морковь, 2 луковица, 4 зубчика чеснока, зелень, соль, перец
Овощное рагу с бараниной

Читать далее...
Рубрики:  Вторые блюда
Всё



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в НЯМ-НЯМ_блог
Страницы: 1305 ... 742 741 [740] 739 738 ..
.. 1 Календарь