-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в НЯМ-НЯМ_блог

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2011
Записей: 26108
Комментариев: 7814
Написано: 33974


Кокос заменит молоко, мясо и сахар

Четверг, 17 Октября 2013 г. 19:50 + в цитатник
Ученые назвали продукт, являющийся полезным эквивалентом пищи, без которой не может прожить почти ни один человек. По мнению специалистов, именно он является самым естественным для человека.
Все продукты, получаемые из кокосовой пальмы, являются полезными и питательными
Все продукты, получаемые из кокосовой пальмы, являются полезными и питательными

 Вместо молока, мяса и сахара можно употреблять кокосы. Экспертиза установила, что кокосовое молоко содержит 17 аминокислот и по составу очень близко к плазме крови человека. Это позволяет ученым сказать, что кокосовый сок может быть полноценной заменой молока и мяса.

Взамен привычного нам сахара специалисты советуют использовать в пищу нектар, собираемый с цветов кокоса. Такой кокосовый сахар куда более полезный, так как имеет низкий гликемический индекс и не вреден при диабете.

Рубрики:  Полезные советы
Всё

Кокос

Четверг, 17 Октября 2013 г. 19:49 + в цитатник
Тайна крепкого орешка.
Кокос – питьевой источник для жителей коралловых островов
Кокос – питьевой источник для жителей коралловых островов

Кокос – лакомство для нас, и основной источник питьевой воды для жителей коралловых островов. Кокосовые орехи, как это часто происходит в кулинарии, и не орехи вовсе, а сухая костянка кокосовой пальмы. Конечно, не совсем сухая, а с чудесным молочком и мякотью внутри. 

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё

Что подарить ребенку на крестины?

Четверг, 17 Октября 2013 г. 19:48 + в цитатник
Считается, что для ребенка крещение – это начало духовной жизни. Если тебе выпала честь быть крестной мамой, узнай, что принято дарить на крестины.

 

Крестная мама дарит ребенку крыжну

Быть крестной матерью – это большая ответственность. В обязанность крестных входит духовное воспитание ребенка и поддержка на протяжении всей жизни.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Наши дети



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Ночной соблазн

Четверг, 17 Октября 2013 г. 19:16 + в цитатник
Симптомы синдрома ночного переедания: отсутствие аппетита утром, чувство вины после позднего приема пищи.
Ночной соблазн
 

Главное в борьбе с ночным перееданием — это сила воли и терпение. Если ты поймешь, что ночное опустошение холодильника мешает тебе жить, быть здоровой и стройной, тогда у тебя есть все шансы победить эту вредную привычку.

Ведь ученые доказали, что поздний ужин, уменьшая секрецию гормона роста, ускоряет естественный процесс старения! И вдобавок ночные переедания становится причиной бессонницы и затрудняют работу внутренних органов, могут вызвать аллергию и интоксикацию организма. Поэтому советуем тебе питаться хотя бы 4 раза в сутки и не есть «тяжелой» для желудка пищи после седьмого часа вечера.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Разное


Понравилось: 3 пользователям

"Эмоциональное" переедание

Четверг, 17 Октября 2013 г. 19:16 + в цитатник
Есть вроде и не хочется, но рука почему-то так и тянется к шоколадке, чипсам, орешкам? На улице вы непременно останавливаетесь, чтобы купить хот-дог, даже если за полчаса до этого плотно пообедали? Лучшее средство от ссоры с любимым — за один присест слоп.
"Эмоциональное" переедание
 

Типы едоков

Профессионально худеющий едок постоянно сидит на очередной новомодной диете, в супермаркете часами изучает этикетки товаров, считая калории, в гостях с гордым видом отказывается от вкусных блюд под предлогом их вредности. Тем не менее, поправляется, так как недоедание вызывает чувство голода и нарушает обмен веществ.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Разное



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Полезная информация о наших любимых орешках

Четверг, 17 Октября 2013 г. 19:15 + в цитатник
Что же можно не любить в орехах? Они питательны, вкусны и доступны круглый год. При этом у каждого вида орехов есть некоторые собственные отличительные черты : количество калорий, лучший способ сбережения, место культивирования и пища, с которой их едят,.
Полезная информация о наших любимых орешках
 

Для этого мы и приводим полезные факты об орехах, которые Вам обязательно пригодятся. Мы решили взломать код между жаркой и выпеканием орехов. Чуть ниже Вы найдете полезную информацию о самых популярных орехах. К тому же мы "очистим из кожуры" самые актуальные рецепты для вкуснейшей готовки орешков. Итак, разберемся же в орехах!

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 2 раз

Как приготовить творожную пасху?

Четверг, 17 Октября 2013 г. 19:11 + в цитатник
Полезные советы, которые помогут приготовить вкусную пасху.
Творожная пасха с цукатами
Творожная пасха с цукатами

Пасху готовят двумя способами: горячим и холодным. Для холодной (сырой) пасхи все компоненты без нагревания тщательно истирают в однородную массу, для вареной – массу нагревают на огне до того момента, когда со дна кастрюли начнут подниматься пузыри. Горячая пасха потребует немного больше времени и усилий, чем холодная, она, правда, слаще и нежнее сырой.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Миндаль – вкусно и полезно

Четверг, 17 Октября 2013 г. 19:10 + в цитатник
Обязательно съедайте в день по две горсти миндальных орехов. Ученые Университета Пердью обнаружили, что люди, которые включают в рацион орехи с высоким содержанием мононенасыщенных жиров, ощущают сытость на полтора часа дольше, чем те, кто питается обезж.
Каждый день по две горсти миндальных орехов
Каждый день по две горсти миндальных орехов

Если съесть 60 г миндаля (примерно 24 орешка), этого хватит, чтобы подавить аппетит, особенно если запить их полным стаканом воды. Жидкость помогает содержащейся в орехах клетчатке увеличиться в объеме, что, в свою очередь, вызывает ощущение сытости.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 1 раз

Bijuforyou - бижутерия, украшения и браслеты

Четверг, 17 Октября 2013 г. 14:31 + в цитатник

 Браслет с камнями и жемчужинами L17780biju

Женщины - прекрасная половина нашего общества. И практически каждая девушка, женщина стремится к  тому, чтобы соответствовать этому предназначению. А для этого она старается подчеркнуть свою красоту, быть привлекательной, очаровательной и обаятельной. Использует для этого средства косметики, парфюмерии, покупает различные урашения.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Разное

Домашний лимонад

Четверг, 17 Октября 2013 г. 14:04 + в цитатник

 

 

 

 

 

Продукты:
  • - 4 апельсина;
  • - 1 лимон;
  • - 1 стакан сахара;
  • - корень имбиря – 3-4 см;
  • - 1,5 литра фильтрованной воды и листочки мяты для оформления.

 

Читать далее...
Рубрики:  Напитки
Всё



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Классический лимонад из лимонов

Четверг, 17 Октября 2013 г. 14:02 + в цитатник

 

 

 

 

 

Продукты:
  • - лимон 2 шт.
  • - сахар-песок 200 г.
  • - вода (прокипяченная и охлажденная) 1 л.
  • - кипяток 250 г.

 

Читать далее...
Рубрики:  Напитки
Всё



Процитировано 2 раз

Рецепт приготовления сырников

Четверг, 17 Октября 2013 г. 13:59 + в цитатник
Анонс

Сырники — поистине русское блюдо. Даже, когда не было еще как такового творога, рецепт приготовления сырников уже был, и их уже готовили. Говорят, Петр I любил сырниками завтракать. Уж не знаю, с чем именно он их ел, ведь добавок к сырникам существует множество. Можно и нужно добавить (только не все сразу): груши, яблоки, морковь, курагу, изюм, ягоды и даже картофель! Вкусные сырники получаются с орехами, но только не с грецкими, они придают синеватый оттенок блюду.

 

Читать далее...
Рубрики:  Закуски
Всё



Процитировано 2 раз

Освежающий лимонад домашнего приготовления

Четверг, 17 Октября 2013 г. 13:46 + в цитатник

 

 

 

 

 

Как хорошо летом в жаркую погоду освежиться прохладным и вкусным лимонадом, рецепт которого проверен временем. Напиток из лимонов домашнего приготовления получается не совсем таким, как магазинный, но от этого он не становится хуже, а даже наоборот имеет больше плюсов, чем минусов. Судите сами: не содержит консервантов и красителей, хорошо освежает и утоляет жажду, всегда есть возможность приготовить новую порцию и пополнить запас.

 

Читать далее...
Рубрики:  Напитки
Всё



Процитировано 1 раз

Канапе ассорти

Четверг, 17 Октября 2013 г. 13:44 + в цитатник

 

 

 

 

 

Продукты:
  • Куриное филе
  • Соевый соус
  • Мед
  • Огурцы
  • Сладкий перец
  • Маринованные шампиньоны
  •  
  • Слабосоленая семга
  • Отваренные перепелиные яйца
  • Свежий огурец

 

Читать далее...
Рубрики:  Закуски
Всё



Процитировано 16 раз
Понравилось: 4 пользователям

Рецепт приготовления буженины

Четверг, 17 Октября 2013 г. 13:38 + в цитатник

 

 

 

 

 

Продукты:
  • • Свинина ошеек – 1 кг
  • • Вода – 1 л
  • • Перец черный горошек – 10 шт.
  • • Соль – 1 столовая ложка
  • • Перец красный молотый – 1 чайная ложка
  • • Лавровый лист – 3 шт.

 

Читать далее...
Рубрики:  Вторые блюда
Всё



Процитировано 10 раз
Понравилось: 3 пользователям

Кабачки с мясом, запеченные в омлете

Четверг, 17 Октября 2013 г. 13:32 + в цитатник


 

 

 

 

 

Продукты:


Читать далее...
Рубрики:  Закуски
Всё

обалденный рецепт приготовления свиной рульки в рукаве

Четверг, 17 Октября 2013 г. 13:05 + в цитатник

 

 

 

 

 

 

Продукты:
  • Свиная рулька 1 шт
  • Соль,
  • перец,
  • паприка,
  • кориандр
  • Растительное масло – 60 г
  •  чеснок

 

Читать далее...
Рубрики:  Вторые блюда
Всё



Процитировано 20 раз
Понравилось: 11 пользователям

Мясная «лазанья»

Четверг, 17 Октября 2013 г. 13:03 + в цитатник

 

 

 

 

 

Продукты:
  • Свинина (стейки) - 4 шт.
  • Крахмал для панировки
  • Жир для жарки
  • Соль и перец

  • СОУС

  • Сахар коричневый - 1 ст.л.
  • Сок цитрусовых (лимон/апельсин) - 75 мл
  • Соевый соус - 2 ст.л.
  • Сливки (32%) - 125 мл
  • Сметана (крем-фреш) - 125 г
  • Орехи (лесной орех) - горсть
  • Сыр эмменталер - 4-6 шайбы

 

Читать далее...
Рубрики:  Вторые блюда
Всё



Процитировано 1 раз

Паста с курицей в сливочном соусе с яблоками

Четверг, 17 Октября 2013 г. 12:47 + в цитатник

 

 

 

 

 

Продукты:
  • Куриная грудка – 350 – 400 грамм
  • Яблоки (желательно кислые или кисло-сладкие) – 1-2 штуки
  • Бекон копченый – 50 грамм
  • Лук репчатый – 1 небольшая головка
  • Чеснок – 2-3 зубчика
  • Сливки (10% жирности) – ½ стакана
  • Сметана (нежирная)– ½ стакана
  • Соль – по вкусу
  • Спагетти – 400 грамм
  • Перец черный молотый – по вкусу
  • Сливочное масло – 30 грамм
  • Растительное масло – 3 столовых ложки

 

Читать далее...
Рубрики:  Вторые блюда
Всё



Процитировано 3 раз

Полноценно питаешься и живешь дольше

Среда, 16 Октября 2013 г. 21:02 + в цитатник
Старый добрый совет о том, что рацион влияет на здоровье, давно доказан научно. Но диетологи Нью-йоркского университета дополнили его новыми данными.
От правильного питания зависит самочувствие человека
От правильного питания зависит самочувствие человека

Оказывается, от правильного питания зависит не только самочувствие, но и продолжительность жизни человека. Причем соблюдение всех норм в рационе может продлить земное существование на 10 лет.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё


Поиск сообщений в НЯМ-НЯМ_блог
Страницы: 1305 ... 794 793 [792] 791 790 ..
.. 1 Календарь