-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в НЯМ-НЯМ_блог

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2011
Записей: 26003
Комментариев: 7797
Написано: 33852


Суфле из красного сладкого перца

Среда, 30 Октября 2013 г. 13:59 + в цитатник

 

 

 

 

 

Продукты:

Красный сладкий перец 500 г
Красный горький перец чили 1 шт.
Яйца 6 шт.
Соль по вкусу
Базилик по желанию (не обязательно)
Масло растительное для смазывания

 

Читать далее...
Рубрики:  Закуски
Всё

Паста с семгой в сливочном соусе с чесноком

Среда, 30 Октября 2013 г. 13:44 + в цитатник

 

 

 

 

 

Продукты:
  • - 400 г филе свежей семги;
  • - 400 г макаронных изделий;
  • - 80 г масло сливочное;
  • - 5 стол.ложек растительного масла;
  • - 1 стол.ложка универсальной приправы;
  • - 2 пучка свежей зелени укропа и петрушки;
  • - зубчик чеснока;
  • - 350 г жирных сливок;
  • - соль.

 

Читать далее...
Рубрики:  Вторые блюда
Всё



Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Рецепт творожной запеканки в мультиварке

Среда, 30 Октября 2013 г. 13:43 + в цитатник

 

 

 

 

 

Продукты:
  • 500 грамм творога
  • 5 яиц
  • 2/3 ст. сахара
  • 1 ст. кефира
  • 0,5 ст. манки
  • 1 ч.л. разрыхлителя
  • 1 пакетик ванилина

 

Читать далее...
Рубрики:  Закуски
Всё



Процитировано 15 раз
Понравилось: 1 пользователю

Фотосъемка свадеб

Среда, 30 Октября 2013 г. 13:35 + в цитатник

Свадьба - это такое торжество в жизни молодых людей, которое остается в их памяти навсегда. И проходит определенный промежуток времени, они достают свои альбомы и погружаются в приятные и светлые воспоминания. Или же показывают фотографии своим друзьям, знакомым, родственникам. А в будущем будут показывать детям, внукам.

И, естественно, необходимо пользоваться услугами профессионалов, чтобы фото хранились долгие годы, сохранили все до малейшей подробности этих счастливых дней.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Разное

Что полезно для позвоночника?

Вторник, 29 Октября 2013 г. 21:29 + в цитатник
При составлении рациона мало кто думает о пользе тех или иных продуктов для наших костей. Некоторые продукты повседневного употребления помогут сохранить позвоночник здоровым до старости.
Не забывайте о фруктах!
Не забывайте о фруктах!

Молоко
 
Врачи уверены, что молоко – лучший источник кальция, главного помощника в деле укрепления костей, суставов и зубов. В 100 г молока 1% жирности – 120 мг кальция. В день нужно около 1 г кальция.

Это получается более литра молока в день.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как уберечь ребенка от болезней в конце зимы

Вторник, 29 Октября 2013 г. 21:27 + в цитатник
Узнай, что нужно делать, чтобы твой ребенок меньше болел.

 

Чтобы твой ребенок меньше болел, укрепляй его иммунитет
Конец февраля – самый "благоприятный" период для ОРВИ в детских учреждениях. Постоянные изменения погоды, нехватка витаминов, редкие прогулки на свежем воздухе – все эти факторы приводят к тому, что именно в феврале воспитанники детских садов часто болеют. А ведь избежать этого несложно.
Читать далее...
Рубрики:  Всё
Наши дети

Игровые автоматы онлайн

Вторник, 29 Октября 2013 г. 21:26 + в цитатник

Каждый из нас проводит свое свободное время так, как ему больше нравится, от чего он получаем положительные эмоции, где он сможет по настоящему отдохнуть и отвлечься от напряженного ритма жизни.

И тут уж человек сам выбирает, чем ему заняться. Азартные люди отдают предпочтение играм, которые повышают адреналин, вызывают массу новых впечатлений.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Разное

Как правильно кормить ребенка, который пошел в детсад

Вторник, 29 Октября 2013 г. 21:10 + в цитатник
Детям, которые посещают детский сад необходимо полноценно питаться. Давай разберемся, какие продукты обязательно нужно включать в их рацион.
Ребенок дошкольного возраста должен получать витамины из натуральных продуктов в достаточном количестве
Ребенок дошкольного возраста должен получать витамины из натуральных продуктов в достаточном количестве

Когда заканчивается грудное вскармливание и малыш полностью переходит на взрослую пищу, проходит этап формирования личности. В это же время формируются и привычки, в том числе и в еде, которые малыш перенесет в свою будущую жизнь. Поэтому очень важно на этом этапе дать малышу полноценное питание, чтобы у него сформировались правильные понятия о здоровой пище.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Наши дети

Как правильно кормить подростка

Вторник, 29 Октября 2013 г. 21:09 + в цитатник
Узнай, какие продукты нужно обязательно включать в рацион подростков, чтобы взрослеющий организм формировался правильно.
Помни, подросток должен хорошо питаться, чтобы его организм мог правильно развиваться
Помни, подросток должен хорошо питаться, чтобы его организм мог правильно развиваться

Уже давно известно, что правильное питание влияет на жизнь людей. От питания зависит то, насколько часто человек болеет, какова продолжительность его жизни, а также его развитие и даже умственные способности. Поэтому правильное питание подростка играет огромную роль в формировании взрослеющего организма.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Наши дети

В каких продуктах больше всего кальция?

Вторник, 29 Октября 2013 г. 21:08 + в цитатник
К счастью, даже самые обычные продукты способны удовлетворить потребности организма в кальции. Главное – употреблять продукты, богатые кальцием вместе с пищей, которая помогает усвоению этого элемента.
Молоко – источник кальция, который доступен каждому из нас
Молоко – источник кальция, который доступен каждому из нас

Орехи, семена и бобы – продукты с высоким содержанием кальция

Вопреки распространенному стереотипу, кальций содержится не только в животных продуктах. Более того: среди продуктов, присутствующих в рационе многих людей, те, что имеют растительное происхождение, по содержанию кальция явно лидируют!

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё

Стереотипы о шампанском

Вторник, 29 Октября 2013 г. 20:56 + в цитатник
Шампанское – словно герой всех времен, а потому, прежде чем познакомится с ним поближе, следует освободиться от сложившихся стереотипов, которые, безусловно, помешают проникнуться особым доверием к напитку богов.
Шампанское
 

Шампанское вино – самое торжественное и любимое в мире. Наверное, именно поэтому его окутывают тайны, мифы и множество ложных суждений.

Один из заводов шампанских вин составил необычный рейтинг заблуждений относительно шампанских вин. Было замечено, что на протяжении многих лет потребители придерживаются одних и тех же мнений, которые не всегда являются верными, а иногда и парадоксальными.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Разное

8 мифов о винограде

Вторник, 29 Октября 2013 г. 20:56 + в цитатник
Давай попробуем разобраться и развеять или, наоборот, подтвердить фактами наиболее распространенные мифы об этой полезной ягоде.
Зеленый и синий виноград одинаково калорийны
Зеленый и синий виноград одинаково калорийны

Миф №1. Виноград можно есть абсолютно всем

На самом же деле виноград следует употреблять в пищу только тем людям, у которых все в порядке с пищеварительной системой. Объяснение? Дело в том, что эта ягода достаточно тяжела для нашего организма. При этом она содержит множество легкоусваиваемых элементов, в частности, углеводов (глюкоза и фруктоза), которые очень быстро всасываются в кровь, чем способствуют повышению уровня инсулина. Вот почему всем тем, у кого поджелудочная железа ослаблена, кто имеет определенные проблемы с желудочно-кишечным трактом, а также страдает сахарным диабетом или ожирением (имеет избыточный вес), следует воздержаться от употребления этого лакомства, причем, даже в малых дозах, так как виноград в таких случаях становится опасным.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Разное


Понравилось: 1 пользователю

В чем польза каркаде?

Вторник, 29 Октября 2013 г. 20:54 + в цитатник

Каркаде- традиционный египетский напиток, известный также под названием «напиток фараонов» состоит из чашечек и лепестков суданской розы (гибискус сабдарифа)-однолетнего травянистого растения из семейства мальвовых. В древние времена египтяне верили, что этот чай не только замечательно утоляет жажду, но и способен излечивать различные болезни.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Запеканка из кабачков и картофеля

Вторник, 29 Октября 2013 г. 14:01 + в цитатник

 

 

 

 

 

Продукты:
  • 4-5 картошин
  • Столько же кабачка
  • 1 большая луковица
  • Полстакана молока
  • 5 яиц
  • Панировочные сухари
  • Сало - пластик
  • Зелень

 

Читать далее...
Рубрики:  Закуски
Всё



Процитировано 1 раз

Как приготовить кабачки с чесноком

Вторник, 29 Октября 2013 г. 14:00 + в цитатник

 

 

 

 

 

Продукты:
  • Кабачки средние 4шт.
  • 200г растительного масла
  • Мука 200г
  • Сметана 200г
  • Чеснок 4 зубчика
  • Соль

 

Читать далее...
Рубрики:  Закуски
Всё

Как привести себя в форму

Вторник, 29 Октября 2013 г. 13:56 + в цитатник

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Лишний вес? Не пугайтесь, это совершенно нормально. Зимой даже у спортсменов набираются лишние килограммы. Такова наша генетика.
Но это не значит, что нужно опускать руки и смущаться по поводу своей фигуры. Мы постараемся это исправить. Ваше тело в ваших руках, и запомните, вы сможете добиться всего, чего захотите!
Программа, представленная в этой статье, рассчитана на занятия дома для людей с начальной физической подготовкой или без нее. Итак, начнем приводить себя в форму.
 

Читать далее...
Рубрики:  Вторые блюда
Всё



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Выбор и хранение винограда

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 21:56 + в цитатник
На что следует обратить внимание при покупке винограда.
Зеленый и синий виноград
Зеленый и синий виноград

Даже не переживайте сильно, если углядите на винограде небольшие точечки черноватого окраса или же пигментацию на плодах – данный факт еще не подтверждает испорченности продукта, а в конкретной ситуации не признак плохого качества винограда.

Самое главное, на что действительно стоит уделить внимание, так это на то, чтобы сама кожица не была повреждена. Более свежий виноград всегда можно «опознать» по белесоватому налету на ягодках винограда, таким же образом свежесть можно определить и на других фруктах, которые были только что сорваны. 

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Всё

Салат Виноградная гроздь

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 21:55 + в цитатник
Ингредиенты
отварная куриная грудка 300 г
вареные яйца 3 шт.
зеленые яблоки 2 шт.
твердый сыр 100 г
кедровые орехи 50 г
виноград без косточек 300 г
майонез 200 г
листья салата
зелень
соль по вкусу

Рецепт салата из курицы, сыра, яиц, яблок и винограда с необычным и свежим вкусом.

Готовый салат украсить виноградом без косточек и свежей зеленью
Готовый салат украсить виноградом без косточек и свежей зеленью
Читать далее...
Рубрики:  Салаты
Всё



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Изучаем английский язык

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 21:54 + в цитатник

Английский язык

 

Начиная изучение английского языка, мы ставим перед собой определенные цели. Одни начинают изучение английского языка с самого начала, как говорится, с нуля. Другие хотят улучшить имеющийся уровень знаний языка, чтобы уметь хорошо говорить на английском.

Третьи изучают корпоративный английский, который необходим в профессиональной деятельности. Четвертым же необходим международный сертификат для работы или обучения за рубежом.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Разное

Праздничный салат из курицы с виноградом

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 21:30 + в цитатник
Ингредиенты
отварное куриное филе 400 г
грецкие орехи 3/4 стакана
красный виноград без косточек 2 чашки
сельдерей 3 стебля
домашний майонез 200 мл
яблочный уксус 4 ч.л.
мед 5 ч.л.
мак 2 ч.л.
соль, молотый перец по вкусу
листья зеленого салата для украшения

Этот праздничный салат воплощает в себе поистине идеальное сочетание курицы, винограда и грецких орехов. Попробуй приготовить его на 8 марта - это не займет много времени, а результат обязательно порадует.

Праздничный салат на 8 марта из курицы и винограда
Праздничный салат на 8 марта из курицы и винограда
Читать далее...
Рубрики:  Салаты
Всё



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в НЯМ-НЯМ_блог
Страницы: 1300 ... 812 811 [810] 809 808 ..
.. 1 Календарь