-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в НЯМ-НЯМ_блог

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2011
Записей: 25817
Комментариев: 7734
Написано: 33603

Кукурузная каша на завтрак

Пятница, 24 Февраля 2012 г. 22:25 + в цитатник

 

Кукурузная каша
Необходимые продукты:
200 мл. молока, 3 ложки без верха кукурузной крупы
1 ложка жидкого гречневого меда
1 небольшое кисло-сладкое яблоко
горсть ягод черники, 5 лесных орехов
щепотка поджаренного семени льна

Помойте чернику и яблоко. Порежьте яблоко на четыре части и выньте семенные камеры. Каждую часть отдельно порежьте еще на пласты в длину. Половину пластов порежьте еще на меньшие кусочки, положите в тарелку и полейте половиной ложки меда.
В кастрюльке вскипятите молоко, уменьшите огонь и добавьте кукурузную крупу, одновременно перемешивая.
Варите кукурузную кашу на протяжении 6-8 минут, пока все не загустеет, и каша вберет в себя большую часть молока. Не переставайте мешать, чтобы каша не пристала ко дну. Горячей кашей залейте кусочки яблока, уложите на ней оставшиеся яблочные дольки, полейте половиной ложки меда. На все это выложите горсть черники. Украсьте орехами и семенем льна. Приятного аппетита!

Рубрики:  Здоровое питание
Всё
Метки:  

Процитировано 18 раз
Понравилось: 3 пользователям



Tatyana_Nov   обратиться по имени Среда, 28 Марта 2012 г. 23:31 (ссылка)
Спасибо!!!:give_hear
Ответить С цитатой В цитатник
Maruskevi4   обратиться по имени Четверг, 13 Июня 2013 г. 21:45 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку