-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в НЯМ-НЯМ_блог

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2011
Записей: 25817
Комментариев: 7734
Написано: 33603

Лучший завтрак для мужчины

Среда, 01 Августа 2012 г. 21:58 + в цитатник

 

Лучший завтрак для мужчины

Каким должен быть идеальный мужской завтрак? На основании многочисленных опросов выяснилось, что самый лучший завтрак для мужчины – яичница из трех яиц. Такой завтрак даст мужскому организму необходимые калории и поможет оставаться сытым продолжительное время. После завтрака из яичницы меньше хочется съесть в обед, и суточный калораж сокращается на 400 ккал.


Предлагаем рецепты для завтрака мужчины.


Омлет на коньяке


25 мл коньяка, 150 г яичных желтков, 500 г сахара, 5 г корицы, 250 г воды.
Взбить желтки, залить в смазанную форму, запечь в духовке. Из воды с сахаром и корицей сварить сироп. Из запеченных желтков слепить шарики, положить их в еще горячий сироп. Добавить коньяк, когда блюдо достигнет комнатной температуры.


Греческий омлет


100 г яиц, 400 мл молока, 250 г муки, 150 г инжира, 30 г миндаля, 20 г сахара, 5 г мускатного ореха, соль, корица, 25 мл растительного масла
Перемешать яйца, молоко, муку и соль. Нарезать инжир, растолочь миндаль, помолоть орехи и добавить к смеси. Полученную массу запечь на смазанной сковороде. Посыпать корицей и сахаром перед подачей.


Приятного аппетита Вашему мужчине!


Кстати, американские исследователи составили меню идеального женского завтрака: персики (допускаются консервированные), хлопья с молоком, йогурт.

Требуется подработка, которую вы сможете выполнять дома? Тогда воспользуйтесь информацией сайта бесплатных объявлений работа в тамбове на дому  . Просматривая предлагаемые варианты, вы сможете определиться с выбором и получить дополнительный заработок.

 

Рубрики:  Полезные советы
Всё



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку