-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ќяћ-Ќяћ_блог

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.11.2011
«аписей: 25927
 омментариев: 7766
Ќаписано: 33745

„истота в доме Ц путь к стройной фигуре

¬торник, 17 ћа€ 2016 г. 14:11 + в цитатник
»звестный диетолог ѕитер ”олш предупреждает, что беспор€док в доме способствует набору лишних килограммов, а проведение регул€рных уборок поможет быстрее поправить фигуру.
REVEL SLIGHT CURVE SKINNY JEANS Pressed Dark
ѕор€док в доме – признак контрол€ над собой и своими пищевыми пристрасти€ми

≈сли ты хочешь быстро избавитьс€ от лишних килограммов и привести талию в пор€док, то начни с генеральной уборки. “акой совет дает известный британский диетолог ѕитер ”олш.


"ѕосле общени€ с тыс€чами пациентов € пришел к удивительному выводу о том, что беспор€док делает нас полными, – говорит ѕитер. – » чем быстрее ты начнешь наводить чистоту в доме, тем быстрее сможешь поправить фигуру. ќб этом € пишу и в своей новой книге.

ƒумаю, что этот довод легко пон€ть и прин€ть. ≈сли ты ведешь беспор€дочный образ жизни, то веро€тность столь же беспор€дочно организованного режима питани€ очень велика. ’лам в нашем доме накапливаетс€, потому что мы перестаем себ€ контролировать. Ћишние килограммы накапливаютс€ по той же самой причине.

ѕосмотри на свои шкафы, загл€ни в комнаты и коридор. “ы увидишь подшивки старых газет и журналов, гору никому не нужных игрушек, старую одежду и обувь. Ќеобходимость избавитьс€ от всего этого кажетс€ нам такой пугающей – долго, утомительно, т€жело. ¬ результате мы продолжаем жить с этим хламом, как и с нашими пищевыми пристрасти€ми, хот€ прекрасно знаем о том, что питаемс€ неправильно.

ѕо собственному опыту могу сказать, что проблемы с весом св€заны со стилем жизни – беспор€док неизбежно приводит к лишним килограммам. “вой дом это отражение твоего состо€ни€ ума, равно как и тела. ѕотер€ла контроль над кухней – лишилась контрол€ над собой. ѕоэтому первым шагом на пути к похуданию €вл€етс€ генеральна€ уборка. ≈е необходимо проводить регул€рно, как и обычные уборки. ѕриучи себ€ к чистоте, и это поможет тебе довольно легко изменить режим питани€, а значит и похудеть".

— чистотой в доме разобрались, а теперь можно уделить врем€ и своему гардеробу. »нтернет магазин предлагает свои покупател€м лучшие американские товары по заманчивым ценам с бесплатной доставкой. Ќа его страничках найдете джинсы скинни , которые уже много лет подр€д наход€тс€ на вершине списка вещей, просто необходимых в женском гардеробе, а также множество других товаров.

–убрики:  ¬сЄ
–азное


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку