-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в НЯМ-НЯМ_блог

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2011
Записей: 26112
Комментариев: 7815
Написано: 33979

Весенняя аллергия: как справиться?

Среда, 01 Июня 2016 г. 08:37 + в цитатник
Как спастись от весенней аллергии? Дельными советами поделилась врач Сара Фаррант.
Аллергия на цветение и пыльцу проходит особенно тяжело
Аллергия на цветение и пыльцу проходит особенно тяжело
 

Защищай глаза

Не забывай о солнцезащитных очках – они помогут уменьшить количество спор и пельцы, которая может попасть в глаза. Кроме того, воспаленные глаза очень чувствительны к свету, поэтому тонированные стекла могут облегчить состояние дискомфорта на улице.

Чисти обувь

Это может показаться странным, но любимые балетки могут стать переносчиками грязи, аллергенов и токсинов. Чтобы избавиться от этих вредителей, тщательно протирай обувь и храни ее подальше. 

Мой голову

Пыльца достаточно липкая, поэтому избавиться от нее не так просто. Она может остаться на подушке и будет вызывать раздражение на протяжении всей ночи. Поэтому перед сном стоит принять душ и тщательно вымыть голову с шампунем. 

Проветривай комнату

Не забывай открывать окна в спальне на ночь, так как тяжелые шторы являются магнитом для пыли и клещей, а днем, наоборот, откажись от проветривания – в это время в воздухе наибольшее количество пыльцы.

Тщательно выбирай место для поездки

Если ты планируешь отпуск весной и склонна к аллергии, перед тем, как бронировать билеты, проведи исследование. Специалисты советуют подальше держаться мест с влажным климатом, потому что они являются убежищем для клещей, плесени и пыльцы. А вот поездки к морю только приветствуются.

Носи с собой капли

Раздражение и покраснение глаз могут иметь простую причину – сухость. Они начинают быстро уставать и болеть, поэтому без глазных капель не обойтись. Пусть они всегда лежат в твоей сумочке.

Убери мягкие игрушки

Если у тебя есть дети, то дом наверняка завален плюшевыми медведями и тряпичными куклами. Они – жилище для пылевых клещей. Нет иного способа решить проблему, как сократить количество мягких игрушек и тщательно стирать “любимчиков“ раз в неделю.

Рубрики:  Всё
здоровье


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку