-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ќяћ-Ќяћ_блог

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.11.2011
«аписей: 26003
 омментариев: 7797
Ќаписано: 33852

 ризис среднего возраста у мужчин

¬оскресенье, 04 ƒекабр€ 2016 г. 09:50 + в цитатник

 ризис среднего возраста у мужчин

 

 

 

 

 

ѕросыпаешьс€ однажды ранним весенним утром, подходишь к раскрытому окну, и внезапно понимаешь, что теб€ больше не радует ни разгл€дывание девушек в коротких юбочках, ни весенний ветерок. Ќет в душе порыва, и ничего не хочетс€, ни пить, ни гул€ть, ни романы крутить. „то же с тобой случилось?

“ы ведь всегда следовал поговорке о том, что насто€щий мужчина любит м€со, огненную воду и женщин. ј сегодн€ тебе ничего этого не нужно. ј нужно что-то, чего ты сам и не знаешь. »ли может случитьс€ так: ты подходишь к зеркалу и вдруг замечаешь, что ты уже не полный сил здоровенный детина, готовый все сокрушить на своем пути, вот и брюшко пивное из-под маечки выпирает, и морщинки вокруг глаз, а вот и пара седых волосков. “ут ребенок к тебе подбежит, а ты смотришь на него и внезапно понимаешь, что вот он, предвестник твоей наступающей старости….

Ќе отчаивайс€,  с тобой случилось то, чему подвержены практически все мужчины в возрасте от 30 до 40 лет,  кому как повезет. Ёто « ризис мужчин среднего возраста».

Ётот кризис среднего возраста, несомненно, свойственен и женщинам, но переживаетс€ он ими значительно легче. “ы спросишь почему? ƒа по той простой причине, что женщинам некогда об этом задумыватьс€, они в посто€нных заботах о других люд€х: дет€х, мужь€х, родител€х…  Ќа саму себ€ и свои мысли времени у них не остаетс€. ј мужчина по натуре своей философ, он стремитс€ все осмыслить и проанализировать. ѕоэтому и приходитс€ ему т€желее.

„то говор€т специалисты о кризисе среднего возраста у мужчин:

ќднажды наступает в жизни каждого человека такой период, когда все встает с ног на голову. ѕон€тие «кризис среднего возраста» (или «кризис середины жизни») можно охарактеризовать как физиологический и психологический дисбаланс,  когда объем проблем, свалившихс€ внезапно на плечи мужчины в самом расцвете сил, ставит его в тупик. „еловек в этом состо€нии не способен трезво и адекватно оценивать свое положение. ќн либо впадает в беспросветную депрессию,  либо лихорадочно пытаетс€ заполнить свою жизнь чем-то суетным, подчас добавл€€ себе этим новых проблем. —лучаетс€ это в возрасте 30–50 лет. ¬ первой половине жизни человеку приходитс€ решать задачи, св€занные с достижением материального благососто€ни€, созданием семьи, построением карьеры. Ќо рано или поздно эти задачи успешно решаютс€, человек еще полон сил и энергии, а применить свои силы  не к чему. ¬ этот момент и заползают в голову странные мысли и вечные вопросы: дл€ чего € живу? ƒобилс€ ли € всего, чего мог бы? » нужно ли мне все то, чего € добилс€?  ѕроисходит полный крах ценностей и рождение новых. Ќа этот период по статистике приходитс€  самое большое число разводов, нервных срывов, самоубийств. —ильные переживани€ кризиса середины жизни заставл€ют человека увидеть свою жизнь в ином ракурсе, помен€ть планы и даже полностью изменить мировоспри€тие. „еловек может внезапно начать ценить то, что еще вчера ему казалось абсолютно невозможным, или наоборот, отказатьс€ от того,  что составл€ло смысл всей его жизни, начать совсем по-другому относитьс€ к себе и окружающим его люд€м. ¬ процессе прохождени€ человеком через кризис середины жизни личность претерпевает глобальные изменени€.

“еперь мы узнали врага в лицо.  ак же со всем этим дальше жить? ƒавай разберемс€.

ƒиагностика кризиса среднего возраста:

ѕрочти-ка внимательно следующий список и определи, сколько пунктов из него соответствуют твоему состо€нию.

- “ы добилс€ в жизни всего, чего хотел. ∆ена, ребенок, квартира, машина, новый спиннинг. Ќо почему то ты не испытываешь чувства удовлетворени€.

- Ќет, ты ничего в жизни не добилс€, на что только врем€ драгоценное потратил? ¬от перед тобой разбитое корыто, и ты не знаешь, что с ним делать.

-“ы ничего больше в жизни не хочешь, ни секса, ни водки, ни на байдарках сплавл€тьс€.

-“ы всегда считал, что ты не такой как все, особенный, а теперь смотришь на себ€ и ничего выдающегос€ не видишь.

- “ы начинаешь сомневатьс€ в своих ранее неоспоримых чувствах к разным люд€м, и в первую очередь к себе.

- “ы катастрофически недоволен своей внешностью, от которой раньше был без ума.

Ќу что, узнал себ€? √отов к этому списку еще многое добавить? ƒа, это он, «кризис мужчин среднего возраста».

ѕрактические советы

„его делать нельз€:

- Ќе замечать свою проблему, сбегать от нее и не пытатьс€ ее решить, глушить свои переживани€ алкоголем, компьютерными играми, другими стимул€торами.

„то делать нужно:

- –езко смени де€тельность. Ќапример, всю жизнь дома просидел? ƒвигай в горы, в кругосветку, при отсутствии финансов в поход с палаткой в ближайший перелесок.

- ѕодумай о том, что еще в жизни теб€ интересует. Ќаверн€ка ты еще многого не видел и не знаешь. Ќайди цель.  ак тебе, например, изучить финский €зык? »ли прыгнуть с парашютом?

- ќсмысли свои ценности и приоритеты, вспомни, что думать только о себе ты не можешь, и многие люди нуждаютс€ в твоей заботе и любви.

- ¬спомни обо всех своих достижени€х (только хороших) и осознай, что жизнь прожил не зр€, а впереди еще столько всего!!!!

-»змени что-то в себе и своей жизни, что бы получить возможность дышать полной грудью.  ак мудрый человек, извлеки из кризиса пользу!

- Ќе можешь найти смысла жизни? –асслабьс€ и посмотри на зеленые листочки дерева, разве это не смысл? Ќаслаждайс€ каждым мгновением своего быти€. Ќаучись радоватьс€ простым вещам, и, поверь, все станет намного проще.

¬ывод

Ќу что ж, все не так уж и безрадостно. Ќужно всего лишь не убегать от собственных страданий, не глушить их в себе, не отвергать новое, стучащеес€ в твой мир, а позволить личности перестроитьс€ до конца и заблестеть новыми гран€ми. » тогда пережитое не разрушит, а обогатит теб€, сделают более мудрым и зрелым.

 ризис мужчин среднего возраста дает человеку шанс изменитьс€, а это никак нельз€ рассматривать как недостаток.  ризис позвол€ет тебе лучше себ€ пон€ть, отбросить все наносное и ненужное. ѕоэтому мы советуем к его испытани€м относитьс€ не со страхом, а с уважением и благодарностью. “ак что вперед, вступи с врагом в открытый бой и непременно победишь! ¬ нашей жизни слишком много интересного и при€тного, и она слишком коротка, что бы тратить ее на погружение в пучину тоски.

јвтомобиль дл€ многих мужчин - это предмет первой необходимости и отношение к нему самое серьезное. ¬опросы ухода за авто, своевременное проведение профилактических техосмотров - главные и первоочередные. ѕоэтому информаци€ об автосалонах всегда востребована. ѕолучить же ее можно на страничке http://бу-авто-мск.рф/coment/94 сайта бу-авто-мск.рф.

 

–убрики:  ¬сЄ
здоровье

ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку