-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ќяћ-Ќяћ_блог

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.11.2011
«аписей: 25813
 омментариев: 7734
Ќаписано: 33599

ќвс€ное смузи

—реда, 07 ћарта 2012 г. 20:29 + в цитатник

ќвс€ный смузи

–ецепт овс€ного смузи

»нгредиенты дл€ овс€ного смузи:

- 200 г ананасов
- 125 г нежирного фруктового йогурта
- 50 г обезжиренного творога
- 1/2 стакана молока 0,5% жирности
- 1/2 ч. ложки ванильного сахара
- 2–3 ст. ложки отрубей
- 2 ст. ложки овс€ных хлопьев

 ак приготовить овс€ный смузи:

1. ¬се ингредиенты измельчить в блендере.

2. –азлить напитки в пиалы или креманки.

3. ћожно посыпать корицей и добавить мед по вкусу.

ќвс€ный смузи готов. ѕри€тного аппетита!

–убрики:  Ќапитки
¬сЄ


ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



Millli   обратитьс€ по имени —реда, 07 ћарта 2012 г. 21:20 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ata-Valentin   обратитьс€ по имени —реда, 07 ћарта 2012 г. 21:38 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћариса_2010   обратитьс€ по имени —реда, 07 ћарта 2012 г. 21:55 (ссылка)
—пасибо за рецепт.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку