-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ќяћ-Ќяћ_блог

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.11.2011
«аписей: 26840
 омментариев: 7950
Ќаписано: 34843


10 полезных свойств уксуса

¬торник, 20 ћарта 2012 г. 21:25 + в цитатник

”ксус

”ксус издавна пользуетс€ заслуженной народной любовью, его принимают внутрь дл€ похудени€ и дл€ лечени€ некоторых болезней.
»так, обычный столовый – €блочный, бальзамический, виноградный – уксус поможет вам:

1. ѕохудеть. ¬ своем недавнем исследовании €понские ученые подтвердили, что уксус подавл€ет отложение жиров в организме. ћыши, которые получали диету с высоким содержанием жиров и с добавками уксуса, накапливали на 10% жира меньше, чем мыши, которые питались просто жирными продуктами. ”ченые доказали, что уксус действует на генетическом уровне, вли€€ на гены, отвечающие за окисление жирных кислот и сжигание белка дл€ получени€ энергии.

2. ѕонизить уровень сахара в крови. ”ксус замедл€ет всасывание в кровь глюкозы. “ак что, если вы съели что-то сладкое или «перебрали» углеводов (хлеба, макарон, картошки, риса и т.п.), то, выпив потом немного воды с добавлением уксуса, вы минимизируете вредный эффект дл€ вашей фигуры. ќб€зательно заправл€йте любой салат хот€ бы небольшим количеством уксуса. ¬сего полторы столовых ложки уксуса могут понизить уровень глюкозы в крови до 42%!

3. “ренироватьс€ без усталости. ƒлительные тренировки или переутомление малотренированных мышц, а также иногда чрезвычайный стресс, заставл€ют организм накапливать молочную кислоту, вызывающую чувство изнеможени€ и боли в мышцах. »нтересно, что аминокислоты, содержащиес€ в уксусе, могут действовать как антидот, то есть противо€дие.  роме аминокислот, уксус содержит калий и специальные энзимы, которые тоже облегчают чувство усталости. ƒостаточно после или во врем€ тренировки выпить стакан воды с добавленными в него 1 или 2 столовыми ложками уксуса.

4. ќтбелить зубы и освежить дыхание. ѕопробуйте по утрам полоскать полость рта раствором воды и уксуса 1:1. ”ксус поможет отбелить зубы, избавитьс€ от бл€шек и убить бактерии, €вл€ющиес€ источником непри€тного запаха изо рта и источником различных заболеваний ротовой полости.

5. »збавитьс€ от проблем с животом. ≈сли вы подозреваете, что причиной несварени€ или диареи €вл€етс€ бактериальна€ инфекци€, то проблему могут решить несколько глотков воды с уксусом в соотношении 1:1. » все из-за того, что уксус обладает свойствами антибиотика и антисептика.  роме того, уксус поможет сн€ть спазмы кишечника.

6. »збавитьс€ от икоты. ¬ыпейте маленькими глотками 1 столовую ложку уксуса. ≈го кислый вкус быстро остановит икоту.

7. ѕредотвратить несварение желудка. ≈сли вы собираетесь побаловать себ€ жирными блюдами, которые вам не рекомендованы, о чем вы можете впоследствии пожалеть, то за полчаса до еды выпейте следующее народное средство: размешайте в стакане теплой воды 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку уксуса.

8. »збавитьс€ от ночных ножных судорог. ѕри ножных судорогах поможет ежедневный прием в течение нескольких дней следующего средства: добавьте в стакан теплой воды 2 столовых ложки €блочного или виноградного уксуса и немного меда и выпейте перед сном.

9. ¬ылечить насморк. Ќапиток с уксусом помогает быстрому оттоку слизи из носовых проходов. ƒобавьте в стакан теплой воды 1 чайную ложку уксуса, пейте такой напиток несколько раз в течение дн€, и насморк быстро пройдет.

10. ¬ылечить ангину.  ак только вы почувствуете першение в горле, смешайте полстакана €блочного или виноградного уксуса с таким же количеством теплой воды. ѕолоскайте горло таким раствором каждый час или по мере необходимости. Ѕольшинство бактерий погибают в такой кислой среде, и инфекци€ быстро пройдет.

–убрики:  ѕолезные советы
¬сЄ


ѕроцитировано 155 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м



фирдаус   обратитьс€ по имени ¬торник, 20 ћарта 2012 г. 21:55 (ссылка)
—пасибо !!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
regullev   обратитьс€ по имени ¬торник, 20 ћарта 2012 г. 23:50 (ссылка)
спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћариса_2010   обратитьс€ по имени ¬торник, 20 ћарта 2012 г. 23:52 (ссылка)
—пасибо!
 артинка 55 из 38786
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћари__ночка_—   обратитьс€ по имени —реда, 21 ћарта 2012 г. 14:27 (ссылка)
.
80855257_0_3a7f9_254aa6c9_L (500x375, 287Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
balini   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 23 ћарта 2012 г. 20:11 (ссылка)
.
0_5383f_d7d7a3e3_L (268x257, 66Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку