-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в НЯМ-НЯМ_блог

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2011
Записей: 25809
Комментариев: 7734
Написано: 33595

Салат с тунцом и стручковой фасолью

Среда, 08 Мая 2013 г. 18:51 + в цитатник

Для приготовления салата потребуется:

салатные листья

100 г тунца консервированного в собственном соку

50 г стручковой фасоли

50 г помидоров

30 г зелёных оливок

1 ч.ложка кунжута

Для заправки:

оливковое масло

соевый соус

зернистая горчица 

Фасоль отварить в течение нескольких минут в кипящей подсолённой воде, немного остудить.

Помидоры разрезать на дольки.

На тарелку выложить салатные листья (хорошо подойдут руккола, молодой шпинат, мангольд и пр.).

Сверху разложить тёплую фасоль, дольки помидоров, оливки, кусочки тунца.

Посыпать кунжутом (его по желанию можно слегка обжарить на сухой сковороде).

Для заправки смешать оливковое масло, соевый соус и зернистую горчицу (пропорции по вкусу), немного взбить для однородной консистенции.

Полить салат заправкой и сразу подавать.

________

Как правильно готовить автомобиль к летнему периоду эксплуатации подскажет информация автомобильного портала Авто клуб, которую найдете здесь . Смотрите статью «Тачку» на летнюю прокачку, черпайте для себя полезные советы.

Выражение "Никто не забыт, ничто не забыто" мы знаем еще с детства. А все ли на самом деле так? Как живут наши ветераны Одна на всех...квартира , какие у них жилищные условия. Этот вопрос должен волновать всех. 

В настоящее время реклама играет немаловажное значение для развития бизнеса, продвижения товаров, предоставляемых услуг. Посмотрите, что предлагает Рекламное агентство Николаев на сайте РА «Эволюция».

Рубрики:  Салаты
Всё


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю



Ipola   обратиться по имени Четверг, 09 Мая 2013 г. 08:58 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку