-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ќяћ-Ќяћ_блог

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.11.2011
«аписей: 26190
 омментариев: 7820
Ќаписано: 34062

 амбала на овощной подушке

¬оскресенье, 28 —ент€бр€ 2014 г. 10:51 + в цитатник
–ецепт запеченной рыбы с картофелем, луком и брокколи.
»нгредиенты
  • филе камбалы 700 г
  • кабачок 1 шт.
  • брокколи 250 г
  • лимон 1 шт.
  • картофель 700 г
  • лук 2-3 шт.
  • соль, перец, чеснок по вкусу
60 мин 4 порции

 

«апеченна€ камбала с овощами
«апеченна€ камбала с овощами
 

1.  артофель очистить, нарезать кружками.

2. ћолодой кабачок нарезать кружочками, лук разрезать на 6-8 долек.

3. Ѕрокколи разобрать на соцвети€ и готовить в кип€щей воде 3 минуты.

4. ќвощи положить в глубокую тарелку, добавить соль, щепотку сухого чеснока (или пару зубчиков свежего измельченного), 2-3 ложки растительного масла. ѕеремешать.

5. ‘иле камбалы посолить, поперчить, добавить сок половины лимона.

6.  ѕротивень смазать маслом, выложить овощи.

7. —верху поместить рыбу. «апекать в духовке, разогретой до 180 °—, в течение 40 минут (до готовности картофел€). 

8. ѕодавать с долькой лимона.

¬ыбира€ дл€ себ€ мобильный телефон неплохо бвыло бы ознакомитьс€ с его техническими характеристиками и почитать отзывы пользователей.   примеру, об iPhone 6 читайте на страничке mdforum.ru/showthread.php ‘орума о мобильных устройствах и приложени€х.

Ќе прогадаете, а наоборот будете выгл€деть стильно и очень красиво, если воспользуетесь предложени€ми модного магазина одежды Shemart. —мотрите каталог на старничке магазин одежды и делайте заказ одежды по выгодным ценам уже сегодн€.

–убрики:  ¬торые блюда
¬сЄ


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку