-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ќяћ-Ќяћ_блог

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.11.2011
«аписей: 26190
 омментариев: 7820
Ќаписано: 34062

—алат из свеклы с тыквой, грушей и морковью

—уббота, 17 ќкт€бр€ 2015 г. 19:40 + в цитатник
√отовим витаминный салат из сезонных овощей и фруктов с цитрусовой заправкой.
»нгредиенты
  • маленька€ свекла 2 шт.
  • морковь 1 шт.
  • м€коть тыквы 200 г
  • спела€ тверда€ груша 1 шт.
  • тыквенные семечки 4 ст.л.
  • в€лена€ клюква или изюм 4 ст.л.
  • лимонный сок 2 ст.л.
  • апельсиновый сок 2 ст.л.
  • растительное масло 3 ст.л.
  • морска€ соль по вкусу
√отовый салат посыпать тыквенными семечками
√отовый салат посыпать тыквенными семечками

ќчистить свеклу, грушу, тыкву и морковь.¬се ингредиенты натереть на терке дл€ корейской моркови или нарезать тонкой соломкой.

 люкву или изюм залить гор€чей водой. „ерез 10 минут слить жидкость, ополоснуть сухофрукты холодной водой и добавить в салат.

—мешать лимонный и апельсиновый сок с растительным маслом, посолить. «аправить и перемешать салат. ѕосыпать тыквенными семечками и подавать.

–убрики:  —алаты
¬сЄ


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку