-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ќяћ-Ќяћ_блог

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.11.2011
«аписей: 26107
 омментариев: 7814
Ќаписано: 33973

 акие продукты нельз€ давать маленьким дет€м

„етверг, 19 ћа€ 2016 г. 09:09 + в цитатник
„то лучше совсем исключить из меню маленького ребенка.
√рибы дет€м до 7 лет лучше не предлагать, поскольку организм маленького ребенка не в состо€нии их переварить
√рибы дет€м до 7 лет лучше не предлагать, поскольку организм маленького ребенка не в состо€нии их переварить
 

Ќет ничего нового в том, что необходимо тщательно следить за питанием ребенка. ѕрежде всего, это необходимо дл€ нормального роста и развити€ малыша, а также чтобы предотвратить развитие болезней, которые могут спровоцировать вредные дл€ здоровь€ продукты питани€.  акие же продукты противопоказаны дл€ малышей?

»ндивидуальный подход к питанию детей
ѕитание детей, веро€тно, €вл€етс€ самой спорной темой, так как чем больше исследований проводитс€ на эту тему, тем больше вс€ких ограничений возникает. ¬ св€зи с этим возникает вопрос, чем же питались дети еще 50 лет назад?  онечно, в то врем€ было меньшее химических ингредиентов, которые сейчас добавл€ют в продукты питани€, однако стоит знать, что лучше всего готовить ребенку свежие блюда и избегать покупки готовых. Ќо также необходимо к питанию каждого ребенка подходить индивидуально, так как каждый ребенок имеет свои потребности и предпочтени€. “ем не менее, существуют продукты, которые категорично нежелательны в детском рационе.
 
‘аст-фуд и сладкое
»так, необходимо эти продукты внести в черный список не только дл€ детей, но и дл€ взрослых: чипсы, сухарики, картофель фри, снеки, гамбургеры и прочий фаст-фуд.
 
—ладкие пирожные, торты, шоколад, конфеты, песочное и слоеное печенье и прочие кондитерские издели€ никакой пользы ребенку не принос€т, зато содержат много совершенно пустых калорий, сахара, жира, пищевых добавок. Ћучше всего, если ребенок как можно дольше будет обходитс€ без всех этих вкусностей.
 
ѕопробуй заменить их натуральными вкусными сладост€ми: сладкими фруктами и сухофруктами, а тортики и печеньки начинай давать малышу не ранее, чем он достигнет трех лет.
 
ћ€сные продукты
–ечь идет не о всех м€сных продуктах, а только о м€се водоплавающих птиц (уток, гусей), жирной свинине и баранине.  роме этого, избегай давать ребенку колбасы и сосиски, так как м€са в них почти нет, зато много пищевых добавок, таких как красители, консерванты, ароматизаторы.
 
Ќапитки
—тарайс€ не давать дет€м сладкие газированные напитки, так как они раздражают желудочно-кишечный тракт, а кроме того, содержат много красителей, сахара, и многие из них содержат кофеин.
 
√рибы
¬оздержись от того, чтобы угощать малыша грибами. ѕотерпи, пока ребенку не исполнитьс€ 5-7 лет, так как грибы – это т€желый дл€ переваривани€ продукт, а детский организм не содержит достаточно необходимых ферментов, которые помогут переварить грибы.
 
ћанна€ каша
ћанна€ каша всегда была главной кашей дл€ малыша, но ученые уже доказали, что именно ее нельз€ давать маленьким дет€м. ќна не только бедна витаминами и микроэлементами, но к тому же одержит фитин, который мешает всасыванию кишечником витамина D, кальци€ и железа. ѕоэтому лучше всего ребенку до года вовсе не давать манную кашу, а затем не чаще двух раз в неделю.
 
Ёто только рекомендации, которые дают диетологи и педиатры, но прежде чем отказыватьс€ или же, наоборот, давать ребенку какой-либо продукт, посоветуйс€ со своим педиатром.
–убрики:  ¬сЄ
Ќаши дети

ѕонравилось: 2 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку