-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ќяћ-Ќяћ_блог

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.11.2011
«аписей: 26004
 омментариев: 7797
Ќаписано: 33853

ќставатьс€ вместе, несмотр€ на трудности

¬торник, 14 »юн€ 2016 г. 16:40 + в цитатник
»ногда мы стремимс€ завершить отношени€ при по€влении первых трудностей, наде€сь, что с другим партнером все будет иначе. ј ведь нужно всего лишь пон€ть, что проблемы – это естественна€ часть отношений.
ѕреодолева€ трудности вместе, вы становитесь ближе друг к другу
ѕреодолева€ трудности вместе, вы становитесь ближе друг к другу
 

 оллекционеры впечатлений
¬се больше и больше людей занимаютс€ насто€щим накопительством острых впечатлений, ¬ наши дни цен€тс€ быстрые достижени€. ћы ведем себ€ так, будто весь смысл нашей жизни — в том, чего можно достичь по-быстрому.

ј возможностей дл€ этого все больше. Ёкстремальные виды спорта, бег по карьерной лестнице, легкие деньги, экзотические путешестви€… ј ведь именно така€ жизненна€ позици€ может вызвать кризис в отношени€х двоих людей! ≈го порождает определенный способ мышлени€, превращающий действительность в иллюзию. “ак по€вл€етс€ ошибочное убеждение, что жизнь можно прожить без боли, получа€ только удовольстви€ и быстро удовлетвор€€ собственные потребности. ѕредставим себе ситуацию: сильна€ женщина узнает, что муж ей изменил. „то она делает? ќна стремитс€ действовать быстро, чтобы как можно скорее прекратить свои страдани€. » принимает решение расстатьс€ с супругом. ¬едь уже через мес€ц найдетс€ кто-то, с кем, она верит, удастс€ построить новые гармоничные отношени€. ј чтобы осознать кризисную ситуацию и наладить отношени€ между партнерами, необходимо врем€ – это невозможно сделать за п€ть минут. »ндивидуальна€ терапи€ часто длитс€ годами. ѕроблема в том, что сильна€ женщина не желает задумыватьс€ ни о своей боли, ни об истинных причинах своего поражени€. ≈сли ты оказалась в подобной ситуации, дай себе врем€ подумать. “щательный анализ проблемы – это единственный способ уберечь себ€ от совершени€ тех же ошибок с новыми партнерами.


ѕобочный эффект спешки
¬ кабинетах психологов все больше 30-летних пациентов с симптомами депрессии. Ёто недуг поколени€, распространенный во всем мире и второй среди заболеваний, вызываемых негативным вли€нием социума. ¬есь депрессивный эпизод может длитьс€ минимум полгода, затем не исключены рецидивы. ѕричины? —тресс, ненормированный рабочий график и переутомление. ћы живем быстро, слишком быстро! » часто, пока нас не коснетс€ депресси€, мы рассчитываем на везение, не забот€сь о себе. ћы не задумываемс€ о том, к каким последстви€м может привести то, что мы не удел€ем друг другу достаточно внимани€. ≈сли ты видишьс€ с партнером всего несколько часов в выходные, не жди чуда, ваши отношени€ не будут идеальны. Ћюбовь не даетс€ раз и навсегда. „увства нужно беречь. »наче эмоциональный контакт слабеет, и партнеры начинают искать поддержки и близости на стороне, вне своих отношений.


Ёрози€ чувств?
”дивительно, как много людей совершенно не принимают тот факт, что отношени€ с партнером мен€ютс€ в течение всей нашей жизни. ѕервый этап любви обычно очень при€тный и легкий. Ќо, когда мы становимс€ друг дл€ друга привычными, взаимный интерес уменьшаетс€, по€вл€ютс€ ступеньки. ѕсихологи вы€снили, что у многих молодых людей есть полностью сформированное представление о семейной жизни. » часто в кабинете специалиста оказываетс€, что они даже не пытаютс€ корректировать это видение. Ќам кажетс€, что семейное счастье — это вечный симбиоз с другим человеком. ј это и есть идеализаци€. ” многих из нас нереальные требовани€ к партнеру. ≈сли ты с первого взгл€да готова считать парн€ своей половинкой, будь уверена: вскоре ты столкнешьс€ с действительностью, и он перестанет казатьс€ тебе идеальным. ѕри этом ты не будешь готова к тому, чтобы увидеть кого-то другого в этом человеке.


 ризис – это хорошо
ѕсихологи утешают нас фактом, что кризис — это не трагеди€, а нормальный этап отношений. ќн возникает в разные периоды: когда вы начинаете жить вместе, когда один из вас тер€ет работу, когда рождаетс€ ребенок… » в такие моменты нужно устанавливать новые правила и перераспредел€ть ваши об€занности. ≈сли вы переживаете кризис, не воспринимайте его как конец света. ¬ кабинет психологической помощи часто приход€т люди, которые говор€т: «–аз уж мы так страшно ругаемс€, значит, выход один – развод». » только в ходе терапии они начинают понимать, что кризис — это нечто естественное. ќн помогает развиватьс€ тебе и твоему партнеру, без такого потр€сени€ у вас был бы период засто€. Ѕлагодар€ возникновению этой проблемы вам приходитс€ искать новые пути ее решени€.  огда вы преодолеете трудности, ваши отношени€ будут на уровень выше. Ёто придаст вашему союзу силы и энергии. ¬едь совместное преодоление кризисов — это достижение новой ступени партнерской близости.


ћилые жесты
—бавь темп. ѕроход€ мимо лавки с при€тными безделушками, купи что-нибудь любимому, а, встретив его дома, расспроси, как у него прошел день. ¬едь забота о чувствах — это вовсе не т€жкий труд. »ногда довольно одного такого дружелюбного жеста. √лавное — быть внимательной к своей половинке. ѕоскольку ситуаци€ повтор€етс€, нетрудно догадатьс€, что ты тоже вли€ешь на нее. ƒействительно, ты соавтор сценари€ отношений и, кстати, возможно, именно ты повтор€ешь схему поведени€, котора€ вредит отношени€м с противоположным полом. ѕроблема в том, что многим женщинам трудно признатьс€ себе в этом, и ответственность за неудачи они пытаютс€ перекладывать на других. ј так как максимум проблем всплывает в отношени€х с партнером, именно его проще всего назначить козлом отпущени€. Ќо иногда стоит поискать источник своих бед в себе. ¬ начале отношений это просто – партнер интересуетс€ каждым нашим вздохом. ќднако потом ему надоест роль донора, он тоже может быть уставшим и несчастным. » он вправе ощутить заботу о себе. 
 

–убрики:  ѕолезные советы
¬сЄ


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку