-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ќяћ-Ќяћ_блог

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.11.2011
«аписей: 26118
 омментариев: 7815
Ќаписано: 33985

—музи из клубники и черники

ѕ€тница, 17 »юн€ 2016 г. 09:53 + в цитатник
ягодный смузи с йогуртом и молоком – это вкусный, полезный и быстрый в приготовлении завтрак.
»нгредиенты
  • замороженна€ клубника 1 стакан
  • замороженна€ черника 1/2 стакана
  • молоко 1/2 стакана
  • йогурт, без добавок или €годный 170 г
  • мед по желанию
5 мин 1-2 порции
 лубнично-черничный смузи
 лубнично-черничный смузи 

1. „ернику и клубнику сложить в блендер, влить молоко и йогурт.

2. ¬збить до получени€ однородной массы. ѕо желанию добавить мед, еще раз взбить.

3. ѕерелить смузи в стаканы и сразу же подать к столу.

–убрики:  Ќапитки
¬сЄ


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



Radeia   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 17 »юн€ 2016 г. 10:07 (ссылка)
Ѕлагодарю за интересный рецепт!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку